အစုလိုက်/ပုလင်း အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာ Inositol Capsule CAS 87-89-8

Inositol (အထူးသဖြင့် myo-inositol) သည် B-complex ဗီတာမင်များနှင့် အနီးကပ်ဆက်စပ်မှုရှိသော stereoisomer တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမှန်တကယ်ဗီတာမင်ဘီဗီတာမင်များကဲ့သို့ ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုမရှိဘဲ ဘီ-ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်များနှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဗီတာမင် B8 အဖြစ် မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော်လည်း၊ inositol သည် အမှန်တကယ်တွင် ဆဲလ်အမြှေးပါးများ ဖန်တီးခြင်း၊ အင်ဆူလင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လွှမ်းမိုးခြင်းနှင့် အာရုံကြောပို့လွှတ်မှု အဆင့်များကို ထိန်းညှိပေးခြင်းတို့ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာ ပါ၀င်သော သကြားအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ Inositol သည် သစ်သီးများ၊ ပဲများ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် အခွံမာသီးများကဲ့သို့သော အစားအစာများတွင် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရှိရပြီး ပျမ်းမျှအားဖြင့် အမေရိကန်အစားအစာများသည် တစ်နေ့လျှင် ၁ ဂရမ်ခန့် သောက်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော် ဖြည့်စွက်ဆေးပမာဏသည် မကြာခဏ ပိုများသည်။ Inositol သည် အလားအလာရှိသော လေ့လာမှုများစွာပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး မျိုးပွားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် လူကြိုက်များလာပါသည်။