السائبة / زجاجة المكملات الغذائية اينوزيتول كبسولة CAS 87-89-8

الإينوسيتول (على وجه التحديد ميو-إينوزيتول) هو أيزومر مجسم يُعرف بالفيتامين الكاذب لارتباطه الوثيق بفيتامينات ب المعقدة دون أن يكون له نفس التأثير الفسيولوجي مثل فيتامينات ب الفعلية. على الرغم من أنه يشار إليه غالبًا باسم فيتامين ب 8، إلا أن الإينوسيتول هو في الواقع نوع من السكر الذي له العديد من الوظائف الجسدية المهمة مثل تكوين أغشية الخلايا، والتأثير على عمل الأنسولين، والمساعدة في تنظيم مستويات الناقلات العصبية. يوجد الإينوسيتول بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفواكه والفاصوليا والحبوب والمكسرات، ويوفر النظام الغذائي الأمريكي العادي جرعة تبلغ حوالي 1 جرام يوميًا. ومع ذلك، الجرعات التكميلية غالبا ما تكون أعلى من ذلك بكثير. أصبح الإينوزيتول شائعًا كمكمل للمساعدة في تحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات وتعزيز الخصوبة لدى النساء بعد عدة دراسات واعدة.