বাল্ক/বোতল ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট ইনোসিটল ক্যাপসুল সিএএস 87-89-8

ইনোসিটল (বিশেষত মায়ো-ইনোসিটল) হল একটি স্টেরিওআইসোমার যা প্রকৃত বি ভিটামিনের মতো একই শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া না করে বি-কমপ্লেক্স ভিটামিনের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য সিউডোভিটামিন নামে পরিচিত। যদিও এটিকে প্রায়শই ভিটামিন বি 8 হিসাবে উল্লেখ করা হয়, ইনোসিটল আসলে এক ধরণের চিনি যার বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক কাজ রয়েছে যেমন কোষের ঝিল্লি তৈরি করা, ইনসুলিনের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করা এবং নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা। ইনোসিটল প্রাকৃতিকভাবে ফল, মটরশুটি, শস্য এবং বাদামের মতো খাবারে পাওয়া যায় এবং গড় আমেরিকান খাদ্য প্রতিদিন প্রায় 1 গ্রাম ডোজ প্রদান করে। যাইহোক, সম্পূরক ডোজ প্রায়ই অনেক বেশি। ইনোসিটল বেশ কিছু প্রতিশ্রুতিশীল গবেষণার পরে হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং মহিলাদের উর্বরতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।