Swmp/Potel Atchwanegiad Dietegol Capsiwl Inositol CAS 87-89-8
Disgrifiad Cynnyrch
Mae inositol (yn benodol myo-inositol) yn stereoisomer a elwir yn pseudovitamin am ei berthynas agos â fitaminau B-gymhleth heb gael yr un weithred ffisiolegol â fitaminau B gwirioneddol. Er y cyfeirir ato'n aml fel Fitamin B8, mae inositol mewn gwirionedd yn fath o siwgr sydd â nifer o swyddogaethau corfforol pwysig fel ffurfio cellbilenni, dylanwadu ar weithrediad inswlin, a helpu i reoleiddio lefelau niwrodrosglwyddydd. Mae Inositol i'w gael yn naturiol mewn bwydydd fel ffrwythau, ffa, grawn, a chnau ac mae'r diet Americanaidd cyffredin yn darparu dos o tua 1 gram y dydd. Fodd bynnag, mae dosau atodol yn aml yn llawer uwch. Mae Inositol wedi dod yn boblogaidd fel atodiad i helpu i gydbwyso lefelau hormonau a hyrwyddo ffrwythlondeb mewn menywod ar ôl sawl astudiaeth addawol.
Dadansoddiad sylfaenol
| Eitem | Manyleb | Canlyniadau | Dull |
| Activeingredients (Mae pob 2 gapsiwl yn cynnwys) | |||
| Inositol | 1000.00 mg | 1109.35 mg | HPLC |
| Dadansoddiad Microbaidd | |||
| Cyfanswm Cyfrif Plât |
|
| USP |
| Burum a'r Wyddgrug |
|
| USP |
| E. Coli | Negyddol/10g | ND/10g | USP |
| Salmonela | Negyddol/10g | ND/10g | USP |
| Staphylococcus aureus | Negyddol/10g | ND/10g | USP |
| Dadansoddiad Metel Trwm | |||
| Arwain (Pb) | ≤ 2.75 mcg | 0.021 mcg | ICP-MS |
| mercwri (Hg) | ≤ 3 mcg | 0.024 mcg | ICP-MS |
| Arsenig (Fel) | ≤ 10 mcg | 0.007 mcg | ICP-MS |
| Cadmiwm (Cd) | ≤ 4.1 mcg | ND | ICP-MS |
Swyddogaeth
- Yn cefnogi Iechyd Meddwl:Credir bod Inositol yn cael effaith gadarnhaol ar faterion iechyd meddwl fel gorbryder, iselder, ac anhwylder obsesiynol-orfodol (OCD). Mae peth ymchwil yn awgrymu y gall myo-inositol helpu i wella hwyliau a lleihau symptomau pryder.
- Gwella syndrom ofari polycystig (PCOS):Mae Inositol, yn enwedig Myo-Inositol, yn cael ei ddefnyddio'n helaeth i drin syndrom ofari polycystig a gall helpu i wella sensitifrwydd inswlin. , rheoleiddio cylchred mislif a hyrwyddo swyddogaeth ofarïaidd.
- Hyrwyddo sensitifrwydd inswlin:Gall Inositol helpu i wella sensitifrwydd inswlin a gostwng lefelau siwgr yn y gwaed, a allai fod o fudd i bobl â diabetes.
- Yn cefnogi Iechyd Nerfau:Mae Inositol yn chwarae rhan bwysig mewn dargludiad nerfau a gall helpu i wella iechyd y system nerfol a chefnogi gweithrediad gwybyddol.
- Gwella metaboledd braster:Gall Inositol helpu i hybu metaboledd braster, cefnogi iechyd yr afu, a gall fod o fudd i glefydau fel afu brasterog.
- Hyrwyddo Ffrwythlondeb:Mae peth ymchwil yn awgrymu y gall myo-inositol helpu i wella ffrwythlondeb, yn enwedig mewn pobl â PCOS.
- Gwella ansawdd cwsg:Gall Inositol helpu i wella ansawdd cwsg, hybu ymlacio a lleihau symptomau anhunedd.
Defnydd a Argymhellir
- Fel atodiad, rydym yn argymell dechrau gyda'r dau gapsiwl a argymhellir y dydd o faint gweini o 1000 mg, wedi'i gymryd gyda bwyd neu hebddo. Mae Inositol yn aml yn cael ei gymryd mewn dosau llawer uwch na hyn ac mae wedi'i astudio ar ddosau hyd at 12 gram y dydd.
- Os ydych chi'n cymryd dos uwch o Inositol na'r dos a argymhellir, rydym yn argymell ymgynghori â'ch meddyg a chyrraedd dos y mae'r ddau ohonoch yn gyfforddus ag ef gan fod sgîl-effeithiau yn fwy tebygol ar ddognau uwch.
