អាហារបំប៉នបន្ថែម អ៊ីណូស៊ីតូល កំប៉ុង CAS 87-89-8

Inositol (ជាពិសេស myo-inositol) គឺជា stereoisomer ដែលគេស្គាល់ថាជា pseudovitamin សម្រាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់វាទៅនឹងវីតាមីន B-complex ដោយមិនមានសកម្មភាពសរីរវិទ្យាដូចគ្នានឹងវីតាមីន B ពិតប្រាកដនោះទេ។ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជាវីតាមីន B8 ក៏ដោយក៏ inositol គឺជាប្រភេទស្ករដែលមានមុខងារសំខាន់ៗនៃរាងកាយដូចជាការបង្កើតភ្នាសកោសិកាមានឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីននិងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ Inositol ត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារដូចជា ផ្លែឈើ សណ្ដែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ហើយរបបអាហាររបស់អាមេរិកជាមធ្យមផ្តល់នូវកម្រិតថ្នាំប្រហែល 1 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតថ្នាំបន្ថែមច្រើនតែខ្ពស់ជាង។ Inositol បានក្លាយជាការពេញនិយមជាអាហារបំប៉នដើម្បីជួយធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានតុល្យភាព និងលើកកម្ពស់ការមានកូនចំពោះស្ត្រី បន្ទាប់ពីការសិក្សាជោគជ័យជាច្រើន។