थोक/बोतल आहार अनुपूरक इनोसिटोल कैप्सूल कैस 87-89-8

इनोसिटोल (विशेष रूप से मायो-इनोसिटोल) एक स्टीरियोइसोमर है जिसे वास्तविक बी विटामिन के समान शारीरिक क्रिया के बिना बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन के साथ घनिष्ठ संबंध के कारण स्यूडोविटामिन के रूप में जाना जाता है। हालांकि इसे अक्सर विटामिन बी8 के रूप में जाना जाता है, इनोसिटोल वास्तव में एक प्रकार की चीनी है जिसमें कई महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य होते हैं जैसे कोशिका झिल्ली बनाना, इंसुलिन की क्रिया को प्रभावित करना और न्यूरोट्रांसमीटर स्तर को विनियमित करने में मदद करना। इनोसिटोल स्वाभाविक रूप से फल, बीन्स, अनाज और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और औसत अमेरिकी आहार प्रति दिन लगभग 1 ग्राम की खुराक प्रदान करता है। हालाँकि, पूरक खुराक अक्सर बहुत अधिक होती हैं। कई आशाजनक अध्ययनों के बाद महिलाओं में हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए इनोसिटोल एक पूरक के रूप में लोकप्रिय हो गया है।