ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพสูงหยด 5-HTP
คำอธิบายผลิตภัณฑ์
5-HTP เป็นสารประกอบซึ่งเป็นผลพลอยได้จากกรดอะมิโน L-Tryptophan และถูกแปลงเป็นเซโรโทนินในสมอง เซโรโทนินเป็นสารสื่อประสาทที่เชื่อกันว่ามีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์ และยังช่วยควบคุมการนอนหลับและความอยากอาหารอีกด้วย 5-HTP มักใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับสนับสนุนระดับเซโรโทนินที่ดีต่อสุขภาพ และเพื่อสนับสนุนคุณภาพการนอนหลับและอารมณ์เชิงบวก
การวิเคราะห์เบื้องต้น
| รายการ | ข้อมูลจำเพาะ | ผลลัพธ์ | วิธี |
| กใช้งานได้ฉันส่วนผสม | |||
| 5-HTP | 50 มก | 50 มก | ป้อนข้อมูล |
| ส่วนผสมอื่นๆ:กลีเซอรีน น้ำ และรสธรรมชาติ | |||
| การวิเคราะห์จุลินทรีย์ | |||
| จำนวนจานทั้งหมด | ≤10,000 ซีเอฟยู/กรัม | 1900 | เอโอเอซี 990.12 |
| ยีสต์และรา | ≤1.000ซีเอฟยู/กรัม |
| เอโอเอซี 997.02 |
| โคลิฟอมส์ | ≤100ซีเอฟยู/กรัม |
| เอโอเอซี 991.14 |
| อี. โคลี | ไม่มา | ไม่มา | เอโอเอซี 991.14 |
| ซัลโมเนลลา | ไม่มา | ไม่มา | เอโอเอซี 2014.01 |
| การวิเคราะห์โลหะหนัก | |||
| ตะกั่ว (Pb) | 0.024 แผ่นต่อนาที | 0.024 | ไอซีพี-เอ็มเอส |
| ปรอท (ปรอท) |
|
| ไอซีพี-เอ็มเอส |
| สารหนู (As) | 0.004 แผ่นต่อนาที | 0.004 | ไอซีพี-เอ็มเอส |
| แคดเมียม (ซีดี) | 0.003 แผ่นต่อนาที | 0.003 | ไอซีพี-เอ็มเอส |
การทำงาน
- ปรับปรุงอารมณ์:5-HTP ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้า การวิจัยแสดงให้เห็นว่า 5-HTP อาจช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนิน ซึ่งสามารถปรับปรุงอารมณ์และลดภาวะซึมเศร้าได้
- บรรเทาความวิตกกังวล:งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า 5-HTP อาจช่วยลดอาการวิตกกังวลและให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
- ส่งเสริมการนอนหลับ:5-HTP อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่นอนไม่หลับที่เกิดจากความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับโดยการเพิ่มระดับเซโรโทนิน ซึ่งจะส่งเสริมการสังเคราะห์เมลาโทนิน
- การควบคุมความอยากอาหาร:5-HTP อาจช่วยระงับความอยากอาหารและช่วยควบคุมน้ำหนัก งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริม 5-HTP อาจช่วยลดการบริโภคอาหารได้ โดยเฉพาะการบริโภคคาร์โบไฮเดรต
- บรรเทาอาการไมเกรน:การวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า 5-HTP อาจมีผลบางอย่างในการบรรเทาอาการไมเกรน โดยอาจเกิดจากการควบคุมระดับเซโรโทนิน
การใช้งานที่แนะนำ
สำหรับใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับสนับสนุนอารมณ์หรือการนอนหลับ เราแนะนำให้รับประทานของเหลว 5-HTP หนึ่งมิลลิลิตรในปริมาณรวมต่อวันที่ 50 มก. 5-HTP เหมาะที่สุดที่จะใช้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน และสามารถรับประทานได้ในขณะท้องว่าง
