ከፍተኛ ጥራት ያለው የአመጋገብ ማሟያ 5-HTP ጠብታዎች
የምርት መግለጫ
5-HTP የአሚኖ አሲድ L-Tryptophan ውጤት የሆነ እና በአንጎል ውስጥ ወደ ሴሮቶኒን የሚቀየር ውህድ ነው። ሴሮቶኒን ስሜትን በመቆጣጠር ረገድ ቁልፍ ሚና እንደሚጫወት የሚታመን የነርቭ አስተላላፊ ሲሆን እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር ይረዳል። 5-HTP በተለምዶ ጤናማ የሴሮቶኒን ደረጃዎችን ለመደገፍ እና የእንቅልፍ ጥራትን እና አዎንታዊ ስሜትን ለመደገፍ እንደ ማሟያነት ያገለግላል።
መሰረታዊ ትንተና
| ንጥል | ዝርዝር መግለጫ | ውጤቶች | ዘዴ |
| ሀንቁአይንጥረ ነገሮች | |||
| 5-ኤችቲፒ | 50 ሚ.ግ | 50 ሚ.ግ | ግቤት |
| ሌሎች ንጥረ ነገሮች:ግሊሰሪን ፣ ውሃ እና የተፈጥሮ ጣዕሞች። | |||
| ጥቃቅን ትንተና | |||
| ጠቅላላ የሰሌዳ ብዛት | ≤10.000 cfu/g | በ1900 ዓ.ም | አኦኤሲ 990.12 |
| እርሾ እና ሻጋታ | ≤1.000 cfu/g |
| አኦኤሲ 997.02 |
| ኮሊፎምስ | ≤100 cfu/g |
| አኦኤሲ 991.14 |
| ኢ. ኮሊ | የለም | የለም | አኦኤሲ 991.14 |
| ሳልሞኔላ | የለም | የለም | አኦኤሲ 2014.01 |
| የሄቪ ሜታል ትንተና | |||
| መሪ (ፒቢ) | 0.024 ፒፒኤም | 0.024 | ICP-MS |
| ሜርኩሪ (ኤችጂ) |
|
| ICP-MS |
| አርሴኒክ (አስ) | 0.004 ፒፒኤም | 0.004 | ICP-MS |
| ካድሚየም (ሲዲ) | 0.003 ፒፒኤም | 0.003 | ICP-MS |
ተግባር
- ስሜትን ያሻሽላል;5-HTP የድብርት ምልክቶችን ለማስወገድ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP የሴሮቶኒንን መጠን ለመጨመር ይረዳል, ይህም ስሜትን ያሻሽላል እና የመንፈስ ጭንቀትን ይቀንሳል.
- የጭንቀት እፎይታ;አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP የጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ እና የመዝናናት ስሜትን ለመስጠት ይረዳል.
- እንቅልፍን ያስተዋውቁ;5-HTP በተለይ በጭንቀት ወይም በመንፈስ ጭንቀት ምክንያት እንቅልፍ ማጣት ሲያጋጥም የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ይረዳል። የሴሮቶኒንን መጠን በመጨመር የእንቅልፍ ዑደቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል, ይህ ደግሞ ሜላቶኒን ውህደትን ያበረታታል.
- የምግብ ፍላጎት መቆጣጠር;5-HTP የምግብ ፍላጎትን ለማፈን እና ክብደትን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP ተጨማሪዎች ምግብን በተለይም የካርቦሃይድሬት ቅበላን ለመቀነስ ይረዳሉ.
- ማይግሬን እፎይታ;አንዳንድ የመጀመሪያ ደረጃ ጥናቶች እንደሚያሳዩት 5-HTP በማይግሬን እፎይታ ላይ የተወሰነ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል፣ ምናልባትም የሴሮቶኒን መጠን በመቆጣጠር።
የሚመከር አጠቃቀም
ለስሜት ወይም ለእንቅልፍ ድጋፍ እንደ ማሟያ ለመጠቀም፣ አንድ ሚሊ ሊትር ከ5-HTP ፈሳሽ ለአጠቃላይ ዕለታዊ ልክ መጠን 50 mg እንዲወስዱ እንመክራለን። 5-HTP ከመተኛቱ አንድ ሰአት በፊት መጠቀም የተሻለ ነው, እና በባዶ ሆድ ውስጥ ሊወሰድ ይችላል.
