উচ্চ মানের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক 5-HTP ড্রপ
পণ্য বিবরণ
5-এইচটিপি একটি যৌগ যা অ্যামিনো অ্যাসিড L-Tryptophan এর একটি উপজাত এবং মস্তিষ্কে সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয়। সেরোটোনিন একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং ঘুম ও ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। 5-HTP সাধারণত স্বাস্থ্যকর সেরোটোনিন মাত্রা সমর্থন করার জন্য এবং ঘুমের গুণমান এবং একটি ইতিবাচক মেজাজ সমর্থন করার জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
মৌলিক বিশ্লেষণ
| আইটেম | স্পেসিফিকেশন | ফলাফল | পদ্ধতি |
| কসক্রিয়আমিউপাদান | |||
| 5-এইচটিপি | 50 মিলিগ্রাম | 50 মিলিগ্রাম | ইনপুট |
| অন্যান্য উপকরণ:গ্লিসারিন, জল এবং প্রাকৃতিক স্বাদ। | |||
| মাইক্রোবিয়াল বিশ্লেষণ | |||
| মোট প্লেট কাউন্ট | ≤10.000 cfu/g | 1900 | AOAC 990.12 |
| খামির ও ছাঁচ | ≤1.000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| কলিফোমস | ≤100 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| ই. কোলি | অনুপস্থিত | অনুপস্থিত | AOAC 991.14 |
| সালমোনেলা | অনুপস্থিত | অনুপস্থিত | AOAC 2014.01 |
| ভারী ধাতু বিশ্লেষণ | |||
| সীসা (Pb) | 0.024 পিপিএম | 0.024 | আইসিপি-এমএস |
| বুধ (Hg) |
|
| আইসিপি-এমএস |
| আর্সেনিক (যেমন) | 0.004 পিপিএম | 0.004 | আইসিপি-এমএস |
| ক্যাডমিয়াম (সিডি) | 0.003 পিপিএম | 0.003 | আইসিপি-এমএস |
ফাংশন
- মেজাজ উন্নত করে:5-HTP ব্যাপকভাবে বিষণ্নতার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। গবেষণা দেখায় যে 5-এইচটিপি সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, যা মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং বিষণ্নতা কমাতে পারে।
- উদ্বেগ উপশম:কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 5-এইচটিপি উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং শিথিলতার অনুভূতি প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে।
- ঘুমের প্রচার করুন:5-HTP ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে উদ্বেগ বা বিষণ্নতার কারণে অনিদ্রার ক্ষেত্রে। এটি সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা ফলস্বরূপ মেলাটোনিন সংশ্লেষণকে উৎসাহিত করে।
- ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ:5-HTP ক্ষুধা দমন করতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 5-এইচটিপি সম্পূরকগুলি খাদ্য গ্রহণ, বিশেষত কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- মাইগ্রেনের উপশম:কিছু প্রাথমিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 5-এইচটিপি মাইগ্রেনের উপশমে কিছু প্রভাব ফেলতে পারে, সম্ভবত সেরোটোনিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
প্রস্তাবিত ব্যবহার
মেজাজ বা ঘুমের সহায়তার জন্য একটি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহারের জন্য, আমরা 50 মিলিগ্রামের মোট দৈনিক ডোজের জন্য 5-এইচটিপি তরলের একটি এমএল গ্রহণ করার পরামর্শ দিই। 5-এইচটিপি ঘুমের প্রায় এক ঘন্টা আগে ব্যবহার করা হয় এবং খালি পেটে নেওয়া যেতে পারে।
