مكمل غذائي عالي الجودة 5-HTP Drops
وصف المنتجات
5-HTP هو مركب وهو منتج ثانوي للحمض الأميني L-Tryptophan ويتم تحويله إلى السيروتونين في الدماغ. السيروتونين هو ناقل عصبي يُعتقد أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم المزاج ويساعد أيضًا في تنظيم النوم والشهية. يُستخدم 5-HTP بشكل شائع كمكمل لدعم مستويات السيروتونين الصحية ولدعم جودة النوم والمزاج الإيجابي.
التحليل الأساسي
| غرض | مواصفة | نتائج | طريقة |
| أctiveأناngredients | |||
| 5-بالمشاركة | 50 ملغ | 50 ملغ | مدخل |
| المكونات الأخرى:الجلسرين والماء والنكهات الطبيعية. | |||
| التحليل الميكروبي | |||
| إجمالي عدد اللوحات | .0010.000 وحدة تشكيل مستعمرة/جم | 1900 | أواك 990.12 |
| الخميرة والعفن | .001.000 وحدة تشكيل مستعمرة/جم |
| أواك 997.02 |
| القولونيات | ≥100 وحدة تشكيل مستعمرة/جم |
| أواك 991.14 |
| إي كولاي | غائب | غائب | أواك 991.14 |
| السالمونيلا | غائب | غائب | أواك 2014.01 |
| تحليل المعادن الثقيلة | |||
| الرصاص (الرصاص) | 0.024 جزء في المليون | 0.024 | برنامج المقارنات الدولية-MS |
| الزئبق (زئبق) |
|
| برنامج المقارنات الدولية-MS |
| الزرنيخ (ع) | 0.004 جزء في المليون | 0.004 | برنامج المقارنات الدولية-MS |
| الكادميوم (Cd) | 0.003 جزء في المليون | 0.003 | برنامج المقارنات الدولية-MS |
وظيفة
- يحسن المزاج:يستخدم 5-HTP على نطاق واسع لتخفيف أعراض الاكتئاب. تظهر الأبحاث أن 5-HTP قد يساعد في زيادة مستويات السيروتونين، والتي يمكن أن تحسن المزاج وتقلل من الاكتئاب.
- تخفيف القلق:تشير بعض الأبحاث إلى أن 5-HTP قد يساعد في تقليل أعراض القلق وتوفير الشعور بالاسترخاء.
- تعزيز النوم:5-HTP قد يساعد في تحسين نوعية النوم، خاصة في حالات الأرق الناتج عن القلق أو الاكتئاب. فهو يساعد على تنظيم دورات النوم عن طريق زيادة مستويات السيروتونين، والذي بدوره يعزز تخليق الميلاتونين.
- التحكم في الشهية:5-HTP قد يساعد في قمع الشهية ويساعد في التحكم في الوزن. تشير بعض الأبحاث إلى أن مكملات 5-HTP قد تساعد في تقليل تناول الطعام، وخاصة تناول الكربوهيدرات.
- تخفيف الصداع النصفي:تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن 5-HTP قد يكون له بعض التأثير في تخفيف الصداع النصفي، ربما عن طريق تنظيم مستويات السيروتونين.
الاستخدام الموصى به
لاستخدامه كمكمل لدعم الحالة المزاجية أو النوم، نوصي بتناول مل واحد من سائل 5-HTP للحصول على جرعة يومية إجمالية قدرها 50 ملغ. من الأفضل استخدام 5-HTP قبل حوالي ساعة من النوم، ويمكن تناوله على معدة فارغة.
