ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ 5-HTP ਡ੍ਰੌਪ
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
5-HTP ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ L-Tryptophan ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 5-HTP ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
| ਆਈਟਮ | ਨਿਰਧਾਰਨ | ਨਤੀਜੇ | ਢੰਗ |
| ਏਸਰਗਰਮਆਈਸਮੱਗਰੀ | |||
| 5-HTP | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਇਨਪੁਟ |
| ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ:ਗਲਿਸਰੀਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ। | |||
| ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | |||
| ਪਲੇਟ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ | ≤10.000 cfu/g | 1900 | AOAC 990.12 |
| ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ | ≤1.000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| ਕੋਲੀਫੌਮਸ | ≤100 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| ਈ ਕੋਲੀ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | AOAC 991.14 |
| ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | AOAC 2014.01 |
| ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | |||
| ਲੀਡ (Pb) | 0.024 ਪੀਪੀਐਮ | 0.024 | ICP-MS |
| ਪਾਰਾ (Hg) |
|
| ICP-MS |
| ਆਰਸੈਨਿਕ (ਜਿਵੇਂ) | 0.004 ਪੀਪੀਐਮ | 0.004 | ICP-MS |
| ਕੈਡਮੀਅਮ (ਸੀਡੀ) | 0.003 ਪੀਪੀਐਮ | 0.003 | ICP-MS |
ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ:5-HTP ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 5-HTP ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ:ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 5-HTP ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ:5-HTP ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਭੁੱਖ ਕੰਟਰੋਲ:5-HTP ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 5-HTP ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ।
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ:ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ 5-HTP ਦਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ।
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਵਰਤੋਂ
ਮੂਡ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲਈ 5-HTP ਤਰਲ ਦਾ ਇੱਕ mL ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। 5-HTP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
