Ipilẹṣẹ Didara Didara Didara Didara 5-HTP silẹ
Awọn ọja Apejuwe
5-HTP jẹ ohun elo kan ti o jẹ iṣelọpọ ti amino acid L-Tryptophan ati pe o yipada si serotonin ninu ọpọlọ. Serotonin jẹ neurotransmitter eyiti o gbagbọ pe o ṣe ipa pataki ninu ṣiṣatunṣe iṣesi ati tun ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana oorun ati ifẹkufẹ. 5-HTP jẹ lilo nigbagbogbo bi afikun fun atilẹyin awọn ipele serotonin ilera ati lati ṣe atilẹyin didara oorun ati iṣesi rere.
Ipilẹ onínọmbà
| Nkan | Sipesifikesonu | Esi | Ọna |
| Anṣiṣẹ lọwọIeroja | |||
| 5-HTP | 50 mg | 50 mg | ÀKÚNṢẸ́ |
| Awọn eroja miiran:Glycerin, Omi, ati Awọn adun Adayeba. | |||
| Microbial Analysis | |||
| Apapọ Awo kika | ≤10.000 cfu/g | Ọdun 1900 | AOAC 990.12 |
| Iwukara & Mold | ≤1.000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| Colifoms | ≤100 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| E. Kọli | Ti ko si | Ti ko si | AOAC 991.14 |
| Salmonella | Ti ko si | Ti ko si | AOAC 2014.01 |
| Heavy Irin Analysis | |||
| Asiwaju (Pb) | 0,024 ppm | 0.024 | ICP-MS |
| Makiuri (Hg) |
|
| ICP-MS |
| Arsenic (Bi) | 0.004 ppm | 0.004 | ICP-MS |
| Cadmium (Cd) | 0,003 ppm | 0.003 | ICP-MS |
Išẹ
- Ṣe ilọsiwaju Iṣesi:5-HTP jẹ lilo pupọ lati yọkuro awọn aami aiṣan ti ibanujẹ. Iwadi fihan pe 5-HTP le ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele serotonin pọ sii, eyiti o le mu iṣesi dara sii ati dinku ibanujẹ.
- Iderun Aibalẹ:Diẹ ninu awọn iwadii daba pe 5-HTP le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aibalẹ ati pese rilara ti isinmi.
- Igbega oorun:5-HTP le ṣe iranlọwọ lati mu didara oorun dara sii, paapaa ni awọn ọran ti insomnia ti o ṣẹlẹ nipasẹ aibalẹ tabi ibanujẹ. O ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn akoko oorun nipasẹ jijẹ awọn ipele serotonin, eyiti o ṣe igbelaruge iṣelọpọ melatonin.
- Iṣakoso Afẹfẹ:5-HTP le ṣe iranlọwọ lati dinku ifẹkufẹ ati iranlọwọ iṣakoso iwuwo. Diẹ ninu awọn iwadii daba pe awọn afikun 5-HTP le ṣe iranlọwọ lati dinku gbigbe ounjẹ, paapaa gbigbemi carbohydrate.
- Iderun Migraine:Diẹ ninu awọn iwadii alakoko ni imọran pe 5-HTP le ni ipa diẹ ninu iderun migraine, o ṣee ṣe nipasẹ ṣiṣe iṣakoso awọn ipele serotonin.
Niyanju Lilo
Fun lilo bi afikun fun iṣesi tabi atilẹyin oorun, a ṣeduro mu milimita kan ti omi 5-HTP fun apapọ iwọn lilo ojoojumọ ti 50 miligiramu. 5-HTP ti wa ni ti o dara ju lo nipa wakati kan ki o to sun, ati ki o le wa ni ya lori ohun ṣofo Ìyọnu.
