Soláthar Púdar Sliocht Tae Dubh Láithreach Nádúrtha

Is é an tae an dí is minice ar domhan. Táirgtear tae ó dhuilleoga an phlanda Camelia Sinensis agus is féidir é a rangú de réir méid coipthe, próiseas chun duilleoga tae a nochtadh d'aer tais saibhir ocsaigine agus iad a iompú ó dhath glas go donn-dubh-dubh. Tá trí phríomhchineál tae ann: tae dubh (coipthe), a chaitear go príomha i dtíortha an Iarthair; Tae Oolong (coipthe go páirteach), a chaitear go príomha i nDeisceart na Síne; agus tae glas (gan choipeadh), a chaitear go príomha san Áise.
Tá aithne ar thae dubh as feabhas a chur ar airdeall mheabhrach chomh maith le scileanna foghlama, cuimhne agus próiseála faisnéise. Tá staidéir ann freisin a léiríonn go bhfuil sé éifeachtach maidir le tinneas cinn agus brú fola íseal a chóireáil; galair croí a chosc, lena n-áirítear “crua na hartairí” (Atherosclerosis) agus taom croí; galar Parkinson a chosc. Tá sé tairbheach freisin do diaibéiteas cineál 2, neamhoird boilg, urlacan, buinneach agus mar dhiuretic. Úsáideann roinnt daoine tae dubh chun lobhadh fiacail agus clocha duáin a chosc. I gcomhcheangal le táirgí éagsúla eile, úsáidtear tae dubh le haghaidh meáchain caillteanas.