સ્લિપરી એલ્મ અર્કના ફાયદા શું છે?

• જઠરાંત્રિય અન્નનળી રીફ્લક્સ રોગ (GERD) માં રાહત આપે છે

જ્યારે ફૂડ પાઇપ (અન્નનળી) અને પેટના જંક્શન પરના સ્નાયુઓ (સ્ફિન્ક્ટર) માં સોજો આવે છે ત્યારે GERD ઉદ્ભવે છે. આનાથી પેટના એસિડ અન્નનળીમાં પાછા ફરે છે, જેનાથી તમને હાર્ટબર્ન થાય છે.

તમે ગંભીર એસિડ રિફ્લક્સ અને તમારા આંતરડા અને છાતીમાં બળતરાનો અનુભવ પણ કરી શકો છો. આવા કિસ્સાઓમાં દવાની જરૂર પડે છે જે સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને હાજર બળતરાને ટોન કરે છે. લપસણો એલમ જેવી જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ કરતા ઉપાયોએ મોટી રાહત દર્શાવી છે.

લપસણો એલ્મને માર્શમેલો સાથે જોડીને ઠંડા રેડવાની પ્રક્રિયા અથવા પાણી આધારિત ગ્રુઅલ બનાવી શકાય છે. એક કપ પાણીમાં 1-2 ચમચી એલમ પાવડર મિક્સ કરો અને જમ્યા પછી અને સૂતા પહેલા લો. આવા મિશ્રણ આંતરડાના સોજાના સ્નાયુઓને શાંત કરવા માટે ડિમ્યુલસેન્ટસી તરીકે કામ કરે છે.

• ગળામાં દુખાવો, ઉધરસને સરળ બનાવે છે

મૂળ અમેરિકનો આ જડીબુટ્ટીની અંદરની છાલમાંથી બનેલી ચાનો ઉપયોગ ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ, મોઢાના ચાંદા અને ફેરીન્ક્સની બળતરા (ફેરીન્જાઇટિસ)ને મટાડતા હતા. લપસણો એલ્મ ઘણીવાર લોઝેન્જ, સોફ્ટજેલ્સ અને ઉધરસની દવાઓમાં જોવા મળે છે.

તેનું મ્યુસીલેજ ફલૂ, એલર્જી અથવા ચેપને લીધે થતી ગળાની બળતરાને શાંત કરે છે. લપસણો એલમ તમારા ગળાના કોષની અસ્તરને વધુ લાળ ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.

એલ્મના અર્કમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, ક્વિનોન્સ, આલ્કલોઈડ્સ, ટ્રાઈટરપેન્સ અને પોલિએસીટીલેટ્સ હોય છે, જે આ નિરાશાજનક અસર માટે જવાબદાર છે.

• બાવલ ડિસીઝ (IBD) નું સંચાલન કરે છે.

IBD બે અલગ અલગ ક્રોનિક સ્થિતિઓનું વર્ણન કરે છે: અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ (UC) અને ક્રોહન રોગ (CD). યુસી મુખ્યત્વે કોલોનને અસર કરે છે, જ્યારે સીડીમાં મોંથી ગુદા સુધીના જીઆઈ ટ્રેક્ટના કોઈપણ ભાગનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ શરતો IBD ને અત્યંત કમજોર બનાવે છે.

વૈકલ્પિક હર્બલ દવાઓના એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી એજન્ટોએ તેની ગંભીરતાને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી છે. સ્લિપરી એલમ, ટોર્મેન્ટિલ, મેક્સિકન યામ, લિકરિસ, એલોવેરા અને કર્ક્યુમિન એ કેટલાક વિકલ્પો છે જેનું આ સંદર્ભમાં સફળતાપૂર્વક પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.

આમાંના મોટાભાગના ઘટકો, લપસણો એલ્મ સહિત, શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે. તેઓ આંતરડાના સોજાના કોષો દ્વારા ઉત્પાદિત મુક્ત રેડિકલનો નાશ કરે છે. UC ધરાવતા દર્દીઓની કોલોન બાયોપ્સી આ હર્બલ સારવાર પછી ફ્રી રેડિકલ રીલીઝમાં ઘટાડો દર્શાવે છે.

• સૉરાયિસસને નિયંત્રિત કરી શકે છે

સૉરાયિસસ એ એક દીર્ઘકાલીન ચામડીનો રોગ છે જે ચાંદીની, ફ્લેકી સપાટીથી ઢંકાયેલ લાલ ધબ્બા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સ્થિતિનું કારણ શું છે તે હજી અસ્પષ્ટ છે. હવામાન, તણાવ અને આનુવંશિક પરિબળો લોકોને સૉરાયિસસ માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

હજુ સુધી કોઈ જાણીતો ઈલાજ ન હોવાથી, આધુનિક સંશોધનો આ દર્દીઓમાં જીવનની ગુણવત્તા સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. પ્રાચીન દવા સોરાયસીસનો સામનો કરવા માટે કેમોમાઈલ, એલોવેરા, લપસણો એલમ, ફ્લેક્સસીડ ઓઈલ, ટી ટ્રી ઓઈલ અને હળદર સહિત બળતરા વિરોધી જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ સૂચવે છે. લપસણો એલ્મ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરી શકે છે.

એલમ સૉરિયાટિક પેચોને ખંજવાળ અને ચાફિંગથી પણ અટકાવી શકે છે. તેથી જ પીળા કેસર અને લપસણો એલ્મ હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન/ટીએ ઘણા અભ્યાસોમાં સકારાત્મક પરિણામો દર્શાવ્યા છે.

• ઝાડા અને કબજિયાત સુધારે છે

લપસણો એલમની આંતરિક છાલમાંથી ઉકાળવામાં આવેલી ચાનો ઉપયોગ મૂળ અમેરિકનો દ્વારા રેચક તરીકે થતો હતો. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે, જેનાથી તમારા શરીરમાંથી પાણી અને મીઠાનું ઉત્સર્જન વધે છે. આ ગુણધર્મો કબજિયાત અને હેમોરહોઇડ્સ સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ છોડ આંતરડાની બળતરાને દૂર કરે છે. પ્રાચીન ચિકિત્સા અને તાજેતરના સંશોધનો મુજબ, તેના રેડવાની ક્રિયાથી ઝાડાને નિયંત્રિત કરે છે.

એક ચમચી લપસણો એલ્મ પાવડર/અર્ક ગરમ પાણીમાં પાતળો. સારી રીતે મિક્સ કરો અને રાહત માટે ઓરડાના તાપમાને પીવો.

• ઘા, કટ અને કરડવાની સારવાર કરે છે

લપસણો એલ્મમાં રહેલા મ્યુસિલેજનો ઉપયોગ ત્વચાની બિમારીઓની સારવાર માટે થાય છે. પોલ્ટીસ બનાવવા માટે છાલનો પાવડર કરવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે વસાહતીઓ, આદિવાસીઓ અને સૈનિકો આ પોલ્ટીસનો ઉપયોગ ઘાવ, કટ, બોઇલ અને જંતુના કરડવાની સારવાર માટે કરતા હતા. તેથી તે ઘા મટાડવા માટે અસરકારક છે.

તે તમારી ત્વચાને મુલાયમ અને નરમ બનાવીને ઈમોલિયન્ટ તરીકે કામ કરે છે. લપસણો એલ્મ મ્યુસિલેજ ઝડપથી ફૂલી જાય છે જ્યારે પાણીમાં ભળી જાય છે. તેથી, તે શુષ્ક અથવા હળવા સોજાવાળી ત્વચા પર કામ કરી શકે છે.