ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอล-ซีรีน แคปซูล CAS 56-45-1
คำอธิบายผลิตภัณฑ์
L-Serine เป็นกรดอะมิโนที่สนับสนุนการแพร่กระจายของเซลล์ประสาทและสุขภาพ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการผลิตพิวรีน ไพริมดีน และกรดอะมิโนที่สำคัญ เช่น ทริปโตเฟน แอล-ซีสตีน และไกลซีน แอล-ซีรีนยังสนับสนุนการเพิ่มจำนวนและการบำรุงรักษาเซลล์ใหม่ แม้ว่าร่างกายจะผลิตแอล-ซีรีนได้บางส่วน แต่ก็ไม่ได้ผลิตในปริมาณที่สูงพอที่จะตอบสนองความต้องการของร่างกายได้ทั้งหมด ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้แหล่งภายนอกจากการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม
การวิเคราะห์ขั้นพื้นฐาน
| รายการ | ข้อมูลจำเพาะ | ผลลัพธ์ | วิธี |
| กใช้งานได้ฉันส่วนผสม | |||
| แอล-ซีรีน | 2000 มก | 2551 มก | HPLC |
| การวิเคราะห์จุลินทรีย์ | |||
| จำนวนจานทั้งหมด | NMT 10,000 CFU/กรัม | ผ่าน | USP |
| ยีสต์และรา | NMT 1,000 CFU/กรัม | ผ่าน | USP |
| อี. โคลี | เชิงลบ | ไม่มา | USP |
| ซัลโมเนลลา | เชิงลบ | ไม่มา | USP |
| การวิเคราะห์โลหะหนัก | |||
| ตะกั่ว (Pb) | NMT 0.5 mcg/ปริมาณรายวัน | 0.026 ไมโครกรัม /4 แคปซูล | ไอซีพี-เอ็มเอส |
| ปรอท (ปรอท) | NMT 2.0 mcg/ปริมาณรายวัน |
| ไอซีพี-เอ็มเอส |
| สารหนู (As) | NMT 10 mcg/ปริมาณรายวัน | 0.172 ไมโครกรัม/4 แคปซูล | ไอซีพี-เอ็มเอส |
| แคดเมียม (ซีดี) | NMT 4.1 mcg/ปริมาณรายวัน |
| ไอซีพี-เอ็มเอส |
การทำงาน
- สุขภาพของระบบประสาท:แอล-ซีรีนเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสังเคราะห์สารสื่อประสาท เช่น โดปามีนและกลูตาเมต ซึ่งอาจช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทและสุขภาพ
- ส่งเสริมการทำงานทางปัญญา:งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าแอล-ซีรีนอาจช่วยปรับปรุงความจำ ความสามารถในการเรียนรู้ และการทำงานของการรับรู้โดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุและผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา
- รองรับสุขภาพกล้ามเนื้อ:ในฐานะกรดอะมิโน แอล-ซีรีนมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์โปรตีน และอาจช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
- มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญ:แอล-ซีรีนมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงการสังเคราะห์ไขมันและนิวคลีโอไทด์ และจำเป็นต่อการทำงานปกติของเซลล์
- ผลยากล่อมประสาทที่เป็นไปได้:การวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า แอล-ซีรีนอาจบรรเทาอาการซึมเศร้าได้บ้าง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันเรื่องนี้
- รองรับระบบภูมิคุ้มกัน:แอล-ซีรีนอาจมีบทบาทในการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
การใช้งานที่แนะนำ
- สำหรับการใช้งานทั่วไปเป็นอาหารเสริม ปริมาณแอล-ซีรีนที่แนะนำของเราคือ 2000 มก. ต่อวัน (4x500 มก. แคปซูล) แอล-ซีรีนละลายน้ำได้ จึงไม่จำเป็นต้องรับประทานพร้อมอาหาร มักใช้ในตอนเย็นเนื่องจากมีผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับ
- แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเราไม่แนะนำให้รับประทานในปริมาณที่มากกว่า 6,000 มก. ต่อวัน แต่ก็มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงการใช้ยาอย่างปลอดภัยในขนาดที่สูงถึง 15,000 มก. ต่อวัน เราขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงปริมาณที่สูงนี้ เนื่องจากมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงได้สูงกว่ามาก
