டயட்டரி சப்ளிமெண்ட் எல்-செரின் கேப்சூல் சிஏஎஸ் 56-45-1
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
எல்-செரின் ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது நியூரானின் பெருக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. இது பியூரின்கள், பைரிம்டின்கள் மற்றும் டிரிப்டோபன், எல்-சிஸ்டைன் மற்றும் கிளைசின் போன்ற முக்கியமான அமினோ அமிலங்களின் உற்பத்தியையும் ஆதரிக்கிறது. L-Serine புதிய செல்களின் பெருக்கம் மற்றும் பராமரிப்பையும் ஆதரிக்கிறது. உடல் சில எல்-செரினை உற்பத்தி செய்யும் போது, அது உடலின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய போதுமான அளவு அதிக அளவில் செய்யாது, எனவே உணவு அல்லது கூடுதல் மூலம் வெளிப்புற வழங்கல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அடிப்படை பகுப்பாய்வு
| பொருள் | விவரக்குறிப்பு | முடிவுகள் | முறை |
| ஏசெயலில்ஐமூலப்பொருட்கள் | |||
| எல்-செரின் | 2000 மி.கி | 2008 மி.கி | ஹெச்பிஎல்சி |
| நுண்ணுயிர் பகுப்பாய்வு | |||
| மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை | NMT 10,000 CFU/கிராம் | பாஸ் | USP |
| ஈஸ்ட் & அச்சு | NMT 1,000 CFU/கிராம் | பாஸ் | USP |
| ஈ. கோலி | எதிர்மறை | இல்லாதது | USP |
| சால்மோனெல்லா | எதிர்மறை | இல்லாதது | USP |
| ஹெவி மெட்டல் பகுப்பாய்வு | |||
| முன்னணி (பிபி) | NMT 0.5 mcg/தினசரி டோஸ் | 0.026 mcg /4 காப்ஸ்யூல் | ICP-MS |
| பாதரசம் (Hg) | NMT 2.0 mcg/தினசரி டோஸ் |
| ICP-MS |
| ஆர்சனிக் (என) | NMT 10 mcg/தினசரி டோஸ் | 0.172 mcg/4 காப்ஸ்யூல் | ICP-MS |
| காட்மியம் (சிடி) | NMT 4.1 mcg/தினசரி டோஸ் |
| ICP-MS |
செயல்பாடு
- நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியம்:எல்-செரின் டோபமைன் மற்றும் குளுட்டமேட் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவும்.
- அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது:எல்-செரின் நினைவகம், கற்றல் திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, குறிப்பாக வயதானவர்கள் மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடு உள்ளவர்கள்.
- தசை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:ஒரு அமினோ அமிலமாக, எல்-செரின் புரதத் தொகுப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் தசை வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுக்கு உதவலாம்.
- வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்க:எல்-செரின் உடலில் உள்ள பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, கொழுப்பு மற்றும் நியூக்ளியோடைடுகளின் தொகுப்பு உட்பட, உயிரணுக்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்.
- சாத்தியமான ஆண்டிடிரஸன் விளைவுகள்:எல்-செரின் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளில் இருந்து சிறிது நிவாரணம் பெறலாம் என்று சில ஆரம்ப ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் இதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது:எல்-செரின் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியில் பங்கு வகிக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடு
- ஒரு துணைப் பொருளாகப் பொதுவாகப் பயன்படுத்த, எங்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட L-Serine டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 2000 மி.கி. (4x 500 mg காப்ஸ்யூல்கள்.) L-Serine நீரில் கரையக்கூடியது எனவே உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இது பெரும்பாலும் மாலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தூக்கத்தின் தரத்தில் நன்மை பயக்கும்.
- நாம் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 6,000 மி.கி.க்கு மேல் அளவை பரிந்துரைக்கவில்லை என்றாலும், ஒரு நாளைக்கு 15,000 மி.கி அளவுக்கு அதிக அளவுகளில் அதன் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டைக் காட்டும் ஆய்வுகள் உள்ளன. பக்கவிளைவுகளுக்கான அதிக சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதால், இவ்வளவு அதிகமான அளவைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.












