Atodiad Deietegol Capsiwl L-Serine CAS 56-45-1
Disgrifiad Cynnyrch
Mae L-Serine yn asid amino sy'n cefnogi amlhau niwronau ac iechyd. Mae hefyd yn cefnogi cynhyrchu purinau, pyrimdines, ac asidau amino pwysig fel Tryptoffan, L-Cystine, a Glycine. Mae L-Serine hefyd yn cefnogi amlhau a chynnal celloedd newydd. Er bod y corff yn cynhyrchu rhywfaint o L-Serine, nid yw'n gwneud hynny mewn symiau digon uchel i fodloni holl alw'r corff amdano felly argymhellir cyflenwad allanol o ddiet neu ychwanegiad.
Dadansoddiad Sylfaenol
| Eitem | Manyleb | Canlyniadau | Dull |
| Activeingredients | |||
| L-Serine | 2000 mg | 2008 mg | HPLC |
| Dadansoddiad Microbaidd | |||
| Cyfanswm Cyfrif Plât | NMT 10,000 CFU/gram | LLWYDDIANT | USP |
| Burum a'r Wyddgrug | NMT 1,000 CFU/gram | LLWYDDIANT | USP |
| E. Coli | Negyddol | Absennol | USP |
| Salmonela | Negyddol | Absennol | USP |
| Dadansoddiad Metel Trwm | |||
| Arwain (Pb) | NMT 0.5 mcg / Dos Dyddiol | 0.026 mcg /4 Capsiwl | ICP-MS |
| mercwri (Hg) | NMT 2.0 mcg / Dos Dyddiol |
| ICP-MS |
| Arsenig (Fel) | NMT 10 mcg/Dos Dyddiol | 0.172 mcg/4 Capsiwl | ICP-MS |
| Cadmiwm (Cd) | NMT 4.1 mcg/Dos Dyddiol |
| ICP-MS |
Swyddogaeth
- Iechyd y System Nerfol:Mae L-Serine yn elfen bwysig yn y synthesis o niwrodrosglwyddyddion fel dopamin a glwtamad, a allai helpu i gefnogi swyddogaeth ac iechyd y system nerfol.
- Yn hyrwyddo swyddogaeth wybyddol:Mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai L-Serine helpu i wella cof, gallu dysgu, a swyddogaeth wybyddol gyffredinol, yn enwedig mewn oedolion hŷn a phobl â nam gwybyddol.
- Yn cefnogi iechyd cyhyrau:Fel asid amino, mae L-Serine yn chwarae rhan bwysig mewn synthesis protein a gall helpu i dyfu ac atgyweirio cyhyrau.
- Cymryd rhan mewn prosesau metabolaidd:Mae L-Serine yn cymryd rhan mewn amrywiaeth o brosesau metabolaidd yn y corff, gan gynnwys synthesis lipidau a niwcleotidau, ac mae'n hanfodol ar gyfer swyddogaeth arferol celloedd.
- Effeithiau gwrth-iselder posibl:Mae peth ymchwil rhagarweiniol yn awgrymu y gallai L-Serine gael rhywfaint o ryddhad rhag symptomau iselder, ond mae angen mwy o ymchwil i gadarnhau hyn.
- Yn cefnogi'r system imiwnedd:Gall L-Serine chwarae rhan yn yr ymateb imiwn a helpu i gynnal system imiwnedd iach.
Defnydd a Argymhellir
- Ar gyfer defnydd cyffredinol fel atodiad, ein dos L-Serine a argymhellir yw 2000 mg y dydd. (Capsiwlau 4x 500 mg.) Mae L-Serine yn hydawdd mewn dŵr ac felly nid oes angen ei gymryd gyda bwyd. Fe'i defnyddir yn aml gyda'r nos, gan ei fod yn cael effaith fuddiol ar ansawdd cwsg.
- Er nad ydym fel arfer yn argymell dos o dros 6,000 mg y dydd, bu astudiaethau sy'n dangos ei fod yn cael ei ddefnyddio'n ddiogel mewn dosau mor uchel â 15,000 mg y dydd. Rydym yn argymell osgoi dosau mor uchel â hyn gan fod potensial llawer uwch ar gyfer sgîl-effeithiau.
