Dieta Osagarria L-Serine kapsula CAS 56-45-1
Produktuen deskribapena
L-serina neuronen ugalketa eta osasuna onartzen duen aminoazido bat da. Purina, piridina eta triptofanoa, L-zistina eta glizina bezalako aminoazido garrantzitsuen ekoizpena ere onartzen du. L-Serinek zelula berrien ugalketa eta mantentze-lanak ere onartzen ditu. Gorputzak L-Serina batzuk ekoizten dituen arren, ez du gorputzaren eskaera guztia asetzeko nahikoa kantitate handitan egiten, beraz, dieta edo osagarrien kanpoko hornidura gomendatzen da.
Oinarrizko Analisia
| Elementua | Zehaztapena | Emaitzak | Metodoa |
| AaktiboaIosagaiak | |||
| L-Serina | 2000 mg | 2008 mg | HPLC |
| Mikrobioen Analisia | |||
| Plaka kopurua guztira | NMT 10.000 CFU/gramo | PASATU | USP |
| Legamia eta Moldea | NMT 1.000 CFU/gramo | PASATU | USP |
| E. Coli | Negatiboa | Ausente | USP |
| Salmonella | Negatiboa | Ausente | USP |
| Metal astunen analisia | |||
| Beruna (Pb) | NMT 0,5 mcg/eguneko dosia | 0,026 mcg/4 kapsula | ICP-MS |
| Merkurioa (Hg) | NMT 2,0 mcg/eguneko dosia |
| ICP-MS |
| Artsenikoa (As) | NMT 10 mcg/eguneko dosia | 0,172 mcg/4 kapsula | ICP-MS |
| Kadmioa (Cd) | NMT 4,1 mcg/eguneko dosia |
| ICP-MS |
Funtzioa
- Nerbio-sistemaren osasuna:L-serina osagai garrantzitsua da dopamina eta glutamatoa bezalako neurotransmisoreen sintesian, nerbio-sistemaren funtzionamendua eta osasuna onartzen lagun dezakeena.
- Funtzio kognitiboa sustatzen du:Zenbait ikerketak iradokitzen dute L-Serinek memoria, ikasteko gaitasuna eta funtzio kognitibo orokorra hobetzen lagun dezakeela, batez ere adineko helduengan eta narriadura kognitiboa duten pertsonengan.
- Muskuluen osasuna onartzen du:Aminoazido gisa, L-Serinak paper garrantzitsua betetzen du proteinen sintesian eta muskuluen hazkuntzan eta konponketan lagun dezake.
- Prozesu metabolikoetan parte hartu:L-Serinek gorputzeko hainbat prozesu metabolikotan parte hartzen du, lipidoen eta nukleotidoen sintesian barne, eta ezinbestekoa da zelulen funtzio normalerako.
- Antidepresiboen efektu posibleak:Aurretiazko ikerketek iradokitzen dute L-Serinek depresio-sintomak erliebe batzuk izan ditzakeela, baina ikerketa gehiago behar dira hori baieztatzeko.
- Sistema immunologikoa onartzen du:L-Serinak erantzun immunologikoan izan dezake eta immunitate-sistema osasuntsua mantentzen lagun dezake.
Erabilera gomendatua
- Osagarri gisa erabiltzeko, gure gomendatutako L-Serine dosia eguneko 2000 mg da. (4x 500 mg kapsulak.) L-Serine ur disolbagarria da eta, beraz, ez da janariarekin hartu behar. Arratsaldean askotan erabiltzen da, loaren kalitatean eragin onuragarria baitu.
- Normalean egunean 6.000 mg baino gehiagoko dosia gomendatzen ez dugun arren, eguneko 15.000 mg-ko dosietan erabilera segurua erakusten duten ikerketak egon dira. Dosi altuak saihestea gomendatzen dugu, albo-ondorioak izateko potentzial askoz handiagoa baitago.
