ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ L-Serine ਕੈਪਸੂਲ CAS 56-45-1
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਨਿਊਰੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਊਰੀਨ, ਪਾਈਰਿਮਡਾਈਨਜ਼, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ, ਐਲ-ਸਿਸਟੀਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਾਰੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
| ਆਈਟਮ | ਨਿਰਧਾਰਨ | ਨਤੀਜੇ | ਢੰਗ |
| ਏਸਰਗਰਮਆਈਸਮੱਗਰੀ | |||
| ਐਲ-ਸੇਰੀਨ | 2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 2008 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | HPLC |
| ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | |||
| ਪਲੇਟ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ | NMT 10,000 CFU/ਗ੍ਰਾਮ | ਪਾਸ | USP |
| ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ | NMT 1,000 CFU/ਗ੍ਰਾਮ | ਪਾਸ | USP |
| ਈ ਕੋਲੀ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | USP |
| ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | USP |
| ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | |||
| ਲੀਡ (Pb) | NMT 0.5 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ | 0.026 ਐਮਸੀਜੀ / 4 ਕੈਪਸੂਲ | ICP-MS |
| ਪਾਰਾ (Hg) | NMT 2.0 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ |
| ICP-MS |
| ਆਰਸੈਨਿਕ (ਜਿਵੇਂ) | NMT 10 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ | 0.172 ਐਮਸੀਜੀ/4 ਕੈਪਸੂਲ | ICP-MS |
| ਕੈਡਮੀਅਮ (ਸੀਡੀ) | NMT 4.1 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ |
| ICP-MS |
ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ:ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੋਧਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ L-Serine ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ:ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡਸ ਅਤੇ ਨਿਊਕਲੀਓਟਾਈਡਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਸੰਭਾਵੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ:ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ L-Serine ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਐਲ-ਸੇਰੀਨ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਵਰਤੋਂ
- ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ L-Serine ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। (4x 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਪਸੂਲ।) ਐਲ-ਸੀਰੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 6,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 15,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
