Apa itu ekstrak akar Valerian?
Ekstrak akar valerian merupakan obat herbal aman yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama bertahun-tahun. Sebagai suplemen, dibuat menjadi ekstrak teh, kapsul atau bubuk. Penelitian menunjukkan bahwa ini mungkin efektif sebagai bantuan tidur alami untuk insomnia dan alat untuk mengatasi kecemasan.
Untuk apa ekstrak akar valerian digunakan?
Secara historis, valerian digunakan untuk mengobati insomnia, migrain, kelelahan, dan kram perut. Saat ini, valerian dipromosikan untuk mengatasi insomnia, kecemasan, depresi, sindrom pramenstruasi (PMS), gejala menopause, dan sakit kepala. Akar dan rimpang (batang bawah tanah) valerian digunakan untuk tujuan pengobatan.
suplemen ekstrak akar valerian
Akar Valeriana officinalis biasanya digunakan untuk membuat teh herbal dan juga ditampilkan dalam suplemen seperti tincture cair, bubuk, permen karet, tablet, dan sekarang kapsul lepas cepat yang praktis.
Berapa dosis ekstrak akar valerian yang dianjurkan?
Jika Anda mengonsumsi tablet, kapsul atau pil ekstrak valerian, dosis harian Anda kemungkinan besar antara 300 mg dan 500 mg menurut beberapa sumber. Dosis teh akar valerian juga baik untuk mengobati insomnia dan kecemasan, tetapi Anda mungkin hanya meminum satu atau dua cangkir sehari untuk mengatasi kecemasan.
Apakah akar valerian lebih aman dibandingkan melatonin?
Melatonin dapat membantu mengatasi jet lag, membantu otak Anda menyesuaikan diri dengan zona waktu baru. Akar valerian telah terbukti membantu mengurangi latensi tidur dan membuat Anda tidur lebih cepat. Keduanya aman selama Anda menjaga dosisnya tetap rendah tetapi harus dihindari saat hamil atau menyusui.
Untuk produk lebih lanjut, Silakan hubungi Summer---WhatsApp: +86 13892905035/ Email:sales05@imaherb.com
Pengepakan & Penyimpanan:
Kemas dalam drum kertas dan dua kantong plastik di dalamnya.
Berat Bersih: 25kgs/drum kertas.
Kantong plastik 1kg-5kg di dalam dengan kantong aluminium foil di luar.
Berat Bersih: 20kgs-25kgs/drum kertas
Simpan dalam wadah tertutup rapat, jauhkan dari cahaya dan cahaya.
Waktu posting: 07 April-2023
