Çfarë është ekstrakti i rrënjës së valerianës?
Ekstrakti i rrënjës së valerianës është një ilaç i sigurt bimor që është përdorur në mjekësinë tradicionale për shumë vite. Si një shtesë, ajo është krijuar në një çaj ekstrakt, kapsulë ose pluhur. Studimet sugjerojnë se mund të jetë efektiv si një ndihmë natyrale për gjumin për pagjumësinë dhe një mjet për të menaxhuar ankthin.
Për çfarë përdoret ekstrakti i rrënjës së valerianës?
Historikisht, sanëz është përdorur për të trajtuar pagjumësinë, migrenën, lodhjen dhe ngërçet e stomakut. Sot, valeriana promovohet për pagjumësi, ankth, depresion, sindromë premenstruale (PMS), simptoma të menopauzës dhe dhimbje koke. Rrënjët dhe rizomat (rrjedhët nëntokësore) të valerianës përdoren për qëllime mjekësore.
suplement i ekstraktit të rrënjës së valerianës
Rrënjët e Valeriana officinalis përdoren zakonisht për të bërë çaj bimor dhe gjithashtu gjenden në suplemente të tilla si tinktura të lëngshme, pluhur, gome, tableta dhe tani kapsula të përshtatshme me çlirim të shpejtë.
Cila është doza e rekomanduar e ekstraktit të rrënjës së valerianës?
Nëse jeni duke konsumuar tableta, kapsula ose pilula me ekstrakt valeriane, doza juaj ditore ka të ngjarë të jetë midis 300 mg dhe 500 mg sipas disa burimeve. Doza e çajit me rrënjë valeriane është gjithashtu e mirë për trajtimin e pagjumësisë dhe ankthit, por ju mund të merrni vetëm një filxhan ose dy në ditë për ankthin.
A është rrënja e valerianës e sigurt se melatonin?
Melatonina mund të jetë e dobishme për jet lag, duke ndihmuar trurin tuaj të përshtatet me zonën e re kohore. Rrënja e valerianës është treguar se ndihmon në reduktimin e vonesës së gjumit dhe ju bën të flini më shpejt. Të dyja janë të sigurta për sa kohë që e mbani dozën relativisht të ulët, por duhet të shmangen kur jeni shtatzënë ose kur ushqeni me gji.
Për më shumë produkte, ju lutemi kontaktoni Summer---WhatsApp: +86 13892905035/ Email:sales05@imaherb.com
Paketimi dhe ruajtja:
Paketoni në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda.
Pesha neto: 25 kg/daulle letre.
Qese plastike 1kg-5kg brenda me çantë me letër alumini jashtë.
Pesha neto: 20 kg-25 kg/daulle letre
Ruajeni në një enë të mbyllur mirë larg dritës dhe dritës.
Koha e postimit: Prill-07-2023
