Cos'è l'estratto di radice di valeriana?
L'estrattu di radice di valeriana hè un rimediu erbe sicuru chì hè stata utilizata in a medicina tradiziunale per parechji anni. Cum'è supplementu, hè crafted in un extracte di tè, capsula o polvere. I studii suggerenu chì pò esse efficace cum'è un aiutu naturali di u sonnu per l'insomnia è un strumentu per gestisce l'ansietà.
A cosa serve l'estratto di radice di valeriana?
Stòricamente, a valeriana hè stata aduprata per trattà l'insomnia, a migraine, a fatigue è i crampi di stomacu. Oghje, a valeriana hè promossa per l'insomnia, l'ansietà, a depressione, u sindromu premenstruale (PMS), i sintomi di a menopause è i mal di testa. I radichi è i rizomi (steli sotterranei) di valerianu sò usati per scopi medicinali.
supplementu di estratto di radice di valeriana
I radichi di Valeriana officinalis sò cumunimenti usati per fà u tè di erbe è sò ancu prisentati in supplementi cum'è tinture liquidu, polvere, gummies, pasticchi, è avà cunvene capsule à liberazione rapida.
Chì ci hè a dosa cunsigliata di estratto di radica di valeriana?
Sè vo site cunsumu pasticchi, capsules o pills di extracte di valeriana, a vostra dosa di ogni ghjornu hè prubabile di esse trà 300 mg è 500 mg secondu certi fonti. A dosa di tè di valeriana hè ancu bona per trattà l'insomnia è l'ansietà, ma pudete piglià solu una tazza o duie per ghjornu per l'ansietà.
A radica di valeriana hè sicura chè a melatonina?
A melatonina pò esse utile per u jet lag, aiutendu u vostru cervellu à adattà à a nova zona oraria. A radica di valeriana hè stata dimustrata per aiutà à riduce a latenza di u sonnu è vi permette di dorme più veloce. Tramindui sò sicuri sempre chì mantene a dosa relativamente bassu, ma deve esse evitata durante a gravidanza o l'allattamentu.
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Imballaggio è almacenamentu:
Imballate in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.
Pesu netu: 25 kg / tamburu di carta.
Saccu di plastica da 1 kg à 5 kg à l'internu cù un saccu di carta d'aluminiu fora.
Pesu netu: 20kgs-25kgs/paper-drum
A conserver dans un récipient bien fermé à l'abri de la lumière et de la lumière.
Tempu di Postu: Apr-07-2023
