አጉቢዮ አቅርቦት ንጹህ ኦርጋኒክ አሽዋጋንዳ ዱቄት እና ስርወ ማውጣት

አሽዋጋንዳ (ዊታኒያ ሶምኒፌራ)፣ እንዲሁም የህንድ ጊንሰንግ በመባልም የሚታወቀው፣ የሕንድ ባህላዊ ሕክምና በሆነው በ Ayurveda ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል እፅዋት ነው። ሥሩ የፈረስ ሽታ ያለው ሲሆን የፈረስ ጥንካሬን እና ጥንካሬን ይሰጣል ተብሏል። በሳንስክሪት አሽቫ ማለት "ፈረስ" እና ጋንዳ ማለት "መዓዛ" ማለት ነው። የተለያዩ የዕፅዋቱ ክፍሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን በጣም የተለመደው ማሟያ ቅጽ ሥሩ ነው። አሽዋጋንዳ እንደ አስማሚ ( adaptogen ) ተመድቧል ይህም ማለት የሰውነትን ለጭንቀት የመቋቋም አቅምን እንደሚያሳድግ ነው የሚነገረው። የሮደንት እና የሴል ባህል ጥናቶች አሽዋጋንዳ ሰፊ የጤና ጥቅማጥቅሞችን እንደሚሰጥ ይጠቁማሉ ነገር ግን አብዛኛዎቹን ተፅእኖዎች ለመደገፍ በሰዎች ላይ ቀጥተኛ የሆነ መረጃ እጥረት አለ.