Rutin i ár saol

• Méadaíonn Sláinte Croí

Maidir le sláinte do chroí, tugann taighde a rinneadh le déanaí le fios gur féidir le rutin cabhrú le leaisteachas soithigh fola a choinneáil, brittleness soithigh fola a laghdú, tréscaoilteacht ribeach a ísliú agus seachaint a chosc de bharr Hipirtheannas.

Fuair ​​​​staidéar ainmhithe 2018 a foilsíodh i Leigheas Turgnamhach agus Teiripeach go gcuireann sé bac ar ghalar croí trí kinases próitéine ar leith a chomharthaíocht ar a dtugtar ERK1/2 agus Akt. Ba é an dáileog rutin is éifeachtaí a úsáideadh ar mhuca a raibh galar corónach croí orthu ná 45 milleagram in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp. D'oibrigh riarachán Rutin chun méid fíocháin marbh a laghdú i gcroílár na muc le galar croí, chuir sé bac ar thiúchan próitéine fual agus scaipeadh fola feabhsaithe.

Fuair ​​​​staidéar ainmhithe 2014 eile a foilsíodh in Human & Experimental Tocsaineolaíocht go laghdaigh cóireáil le rutin agus quercetin na héifeachtaí cardashoithíoch a bhaineann le aiste bia ard-salann i bhfrancaigh hipirtheannas. Go deimhin, bhí an meascán de na bithflavonoids seo níos éifeachtaí ná cóireáil le nifedipin, cógas a úsáidtear chun brú fola ard agus pian cófra a chóireáil.

• Faoiseamh Comharthaí Airtrítis

Léiríonn staidéir ainmhithe go bhfuil an chumhacht ag an frithocsaídeoir seo athlasadh géara agus ainsealacha a chosc. Mar sin is cóireáil nádúrtha féideartha é le haghaidh airtríteas. Fuair ​​​​taighdeoirí sa Rúis go raibh rutin in ann ró-tháirgeadh fréamhacha saor in aisce i airtríteas réamatóideach a laghdú. Tháinig siad ar an gconclúid gur féidir é a mheas mar ghníomhaire cógaisíochta tacaíochta úsáideach.

Ina theannta sin, fuair staidéar saotharlainne in 2017 a foilsíodh in Pharmacology gur fheabhsaigh rutin foirmiú fíocháin thar dhromchla an chomhpháirteach, gur fheabhsaigh cartilage agus creimeadh cnámh, agus gur laghdaigh sé athlasadh. Tugann sé seo le fios go bhfuil éifeacht chosanta aige i gcoinne airtríteas réamatóideach.

• Troideanna Ailse

Féadfaidh Rutin feidhmiú mar ghníomhaire teiripeach chun ailse a chomhrac mar gheall ar a éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha. Tá sé léirithe freisin go gcothaíonn sé apoptosis, nó bás cille ailse, agus go léiríonn sé éifeachtaí frith-meall. Baineadh úsáid as flavonoids chun cealla ailse a íogrú chuig drugaí frith-ailse agus chun frithsheasmhacht in aghaidh drugaí a aisiompú d’othair atá ag fáil cóireála ailse.

Tá go leor taighde ar siúl a bhaineann le daoine, creimirí agus cealla a thugann le tuiscint go n-oibríonn an frithocsaídeoir seo chun méid siadaí a laghdú, bás cille ailse a mhéadú agus am marthanais a mhéadú. Fuarthas amach in athbhreithniú eolaíoch a phléigh poitéinseal cógaseolaíochta rutin go raibh éifeachtaí frith-ailse léirithe ag an flavonoid i gcoinne roinnt ailsí éagsúla, lena n-áirítear leoicéime, ailse drólainne, ailse cholaireicteach, meileánóma, ailse ae agus ailse scamhóg.

Fuair ​​​​staidéar saotharlainne a foilsíodh in Phytotherapy Research go n-oibríonn an fíteasceimiceach seo mar cheimíogairí i dtreo dhá líne cille ailse chíche daonna. Mhéadaigh Rutin go suntasach ar ghníomhaíocht frith-ailse na ndrugaí a úsáidtear chun ailse a chomhrac agus chuidigh sé le dul chun cinn timthriall na gceall a stopadh.

Fuair ​​​​staidéar saotharlainne eile a foilsíodh san Scientific World Journal go gcabhraíonn rutin le dul i ngleic le neuroblastoma, cineál ailse a fhaightear go minic i faireoga adrenal leanaí. Spreag sé apoptosis cille agus rialaigh sé léiriú na ngéinte a bhaineann le apoptosis.

• Cosnaíonn i gcoinne Galar Meitibileach

Léiríonn taighde go bhféadfadh rutin muid a chosaint ó shiondróm meitibileach a fhorbairt agus muid ag dul in aois. Fuair ​​​​staidéir a bhaineann le francaigh aosta go raibh bac ar an flavonoid méadú glúcóis fola troscadh, leibhéil inslin agus brú fola.

D'fheabhsaigh riarachán Rutin mífheidhmiú meitibileach a bhaineann le dul in aois i bhfrancaigh trí athlasadh, carnadh lipidí, strus ocsaídiúcháin agus galar mitochondrial a laghdú, neamhord a tharlaíonn mar gheall ar chliseadh na miteachondria atá le fáil i mbeagnach gach cill amháin sa chorp daonna.

• Cosnaíonn Sláinte Inchinn

Tugann taighde le fios go bhfuil éifeachtaí cosanta ag rutin in aghaidh gortú inchinne agus damáiste a bhaineann le haois. Cuidíonn sé freisin le sláinte inchinne a chur chun cinn mar gheall ar a chuid airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha.

In 2018, tugann taighde a foilsíodh i Leigheas Ocsaídeach agus Fad saoil Ceallach le fios go bhfeidhmíonn an bioflavonoid seo mar chomhdhúil neuroprotective tuar dóchais inti chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair neurodegenerative, lena n-áirítear galar Alzheimer, galar Parkinson agus galar Huntington. Creideann taighdeoirí go gcosnaíonn sé sláinte na hinchinne trí cytokines pro-athlastacha a laghdú, gníomhaíochtaí einsímí frithocsaídeacha a fheabhsú agus gníomhaíochtaí einsímí casta mitochondrial laistigh dár gcealla a athbhunú.

• Cosc ar Clots Fola

Fuair ​​​​imscrúdaitheoirí ag Ionad Leighis Beth Israel Deaconess atá cleamhnaithe le Harvard go bhféadfadh rutin feidhmiú mar straitéis nua chun thrombosis a chosc i múnlaí ainmhithe. Thrombosis is ea nuair a fhoirmíonn clot fola in artaire nó vein. Tá thrombosis domhainfhéitheach thar a bheith contúirteach mar go bhféadfadh sé aimhréití atá bagrach don bheatha a chur faoi deara, mar strócanna agus taomanna croí.

Fuair ​​​​taighdeoirí amach go gcuireann rutin cosc ​​ar isomerase disulfide próitéine (PDI), a scaoiltear go tapa ónár pláitíní agus cealla endothelial le linn thrombosis. Trí bac a chur ar an secretion PDI, d'éirigh leis an frithocsaídeoir bac a chur ar thrombosis i lucha.

Ní hamháin go gcuireann sé bac ar PDI, ach cuireann sé cosc ​​​​ar an gcomhdhúil ó chealla a iontráil. Fuair ​​​​taighdeoirí amach gur chabhraigh sé le téachtáin fola a chosc i hartairí luiche agus veins araon, agus deirtear gurb é an t-aon ghníomhaire atá in ann an dá chineál clotanna a chosc.

• Feabhsaíonn Scaipeadh

I leigheas traidisiúnta, tá cáil ar rutin as a chumas soithigh fola a neartú agus cúrsaíocht a fheabhsú. Úsáidtear é chun cuma veins varicose a laghdú, hemorrhoids a mhaolú agus cosc ​​​​a chur ar strócanna hemorrhagic de bharr veins briste nó artairí.

Léiríonn athbhreithniú a foilsíodh in International Journal of Molecular Sciences gur tuairiscíodh go laghdódh ullmhóidí rutin go mór at sa chos, faoiseamh a dhéanamh ar phian sa chos, agus go laghdaítear crampaí cos, an troime agus an tochas. Is dócha go bhfuil sé seo mar gheall ar a chumas athlasadh a laghdú agus scaipeadh fola a fheabhsú.

Gaolmhar: Fisetin: Frithocsaídeoir Senolytic don Aosú Folláin & Níos Mó