Rutin i roto i to tatou oraraa

• Whakanuia te Hauora Manawa

I te wa e pa ana ki te hauora o to ngakau, ko nga rangahau tata nei e kii ana ka taea e rutin te awhina ki te pupuri i te elasticity o nga oko toto, te whakaheke i te pakaru o nga oko toto, te whakaheke i te uruhanga capillary me te aukati i nga raru na te whakaheke toto.

He rangahau kararehe 2018 i whakaputaina i roto i te Whakamatau me te rongoa rongoa i kitea he aukati i te mate ngakau ma te tohu i tetahi kinases pūmua motuhake e kiia nei ko ERK1/2 me te Akt. Ko te horopeta rutin tino whai hua i whakamahia mo nga poaka whai mate ngakau korokoro he 45 milligrams mo ia kirokaramu o te taumaha tinana. Ko te whakahaere a Rutin i mahi ki te whakaiti i te rahi o te kiko mate i roto i te ngakau o nga poaka he mate ngakau, ka aukati i te kukū o te pūmua mimi me te pai ake o te tohanga toto.

Ko tetahi atu rangahau kararehe i te tau 2014 i whakaputaina i roto i te Human & Experimental Toxicology i kitea ko te maimoatanga me te rutin me te quercetin i whakaiti i nga paanga o te ngakau o te kai tote nui i roto i nga kiore hypertensive. Ko te tikanga, he pai ake te whakakotahitanga o enei bioflavonoids i te maimoatanga me te nifedipin, he rongoa e whakamahia ana hei rongoa i te toto toto tiketike me te mamae o te uma.

• Whakarereke i nga Tohu o te Artritis

Ko nga rangahau kararehe e whakaatu ana ko tenei antioxidant te mana ki te aukati i te mumura whakapeka me te mau tonu. Na tera ka taea te rongoa mo te mate pukupuku. I kitea e nga Kairangahau i Ruhia ka taea e rutin te whakaiti i te nui o nga rauropi kore utu i roto i te rumati rumati. I whakatau ratou ka taea te whakaaro he kaihoko rongoa tautoko whai hua.

I tua atu, he rangahau taiwhanga 2017 i whakaputaina i roto i te Pharmacology i kitea i pai ake te hanga o te kiko ki runga i te mata o te hononga, te whakapai ake i te kirikiri me te horo wheua, me te whakaiti i te mumura. E tohu ana tenei he whakamarumaru ki te mate rūmātiki.

• Ka whawhai ki te mate pukupuku

Ka mahi pea a Rutin hei kaihoko rongoa mo te whawhai ki te mate pukupuku na te mea ko ona hua antioxidant me te whakangao. Kua whakaatuhia ano hoki ki te whakaawe i te apoptosis, te mate pukupuku mate pukupuku ranei, me te whakaatu i nga paanga anti-puku. Kua whakamahia te flavonoids ki te whakamohio i nga pūtau mate pukupuku ki nga raau taero anticancer me te whakataka i te aukati tarukino mo nga turoro e rongoa ana i te mate pukupuku.

He nui nga rangahau e pa ana ki te tangata, kiore me nga pūtau e kii ana ka mahi tenei antioxidant ki te whakaiti i te rahi o te puku, te whakanui ake i te mate o te mate pukupuku me te whakanui ake i te wa ora. I kitea e te arotake pūtaiao e matapaki ana i te kaha rongoora o te rutin kua whakaatuhia e te flavonoids nga paanga anticancer ki te maha o nga momo mate pukupuku, tae atu ki te reukemia, te mate pukupuku koroni, te mate pukupuku colorectal, te melanoma, te mate pukupuku ate me te mate pukupuku pūkahukahu.

He rangahau taiwhanga i whakaputaina i roto i te Phytotherapy Research i kitea e mahi ana tenei phytochemical hei chemosensitizer ki nga raina pūtau mate pukupuku uma tangata e rua. I tino whakanui a Rutin i te mahi patu mate pukupuku o nga raau taero hei whawhai i te mate pukupuku me te awhina angitu ki te aukati i te haere whakamua o te huringa pūtau.

Ko tetahi atu rangahau taiwhanga i whakaputaina i roto i te Scientific World Journal i kitea he awhina a rutin ki te whawhai i te neuroblastoma, he momo mate pukupuku e kitea ana i roto i nga repe adrenal o nga tamariki. I whakaawehia te apoptosis pūtau me te whakarite i te whakaaturanga o nga ira e pa ana ki te apoptosis.

• Ka parea ki te mate Metabolic

Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e rutin te tiaki i a tatou mai i te whakawhanaketanga o te mate metabolic i a tatou e pakeke haere ana. Ko nga rangahau e pa ana ki nga kiore tawhito i kitea ko te flavonoids te aukati i te piki o te huka toto nohopuku, te taumata o te insulin me te pehanga toto.

Ko te whakahaere a Rutin i pai ake te ngoikoretanga o te mate o te kiore e pa ana ki te koroheketanga i roto i nga kiore ma te whakaiti i te mumura, te whakaemi lipid, te ahotea oxidative me te mate mitochondrial, he mate na te korenga o te mitochondria e kitea ana i roto i te tata ki ia pūtau kotahi o te tinana tangata.

• Tiaki Hauora Roro

Ko nga rangahau e kii ana he whakamarumaru a rutin ki nga whara o te roro me nga kino e pa ana ki te pakeke. Ka awhina ano hoki ki te whakatairanga i te hauora o te roro na te mea ko ona ahuatanga anti-inflammatory me te antioxidant.

I te tau 2018, ko nga rangahau i whakaputaina i roto i te Oxidative Medicine me te Cellular Longevity e kii ana ko tenei bioflavonoid he puhui neuroprotective pai mo te maimoatanga o nga mate neurodegenerative, tae atu ki te mate a Alzheimer, te mate Parkinson me te mate o Huntington. E whakapono ana nga Kairangahau kei te tiaki i te hauora roro ma te whakaheke i nga cytokines pro-inflammatory, te whakapai ake i nga mahi enzyme enzyme antioxidant me te whakahoki mai i nga mahi o nga enzymes matatini mitochondrial i roto i o tatou pūtau.

• Aukati i te Toto Toto

I kitea e nga Kaitirotiro i Beth Israel Deaconess Medical Center he hononga ki Harvard ka mahi pea a rutin hei rautaki hou mo te aukati i te thrombosis i roto i nga tauira kararehe. Ko te thrombosis te wa e puta ai te toto i roto i te uaua, te uaua ranei. He tino kino te thrombosis o nga uaua hohonu na te mea ka puta mai he raruraru whakamomori, penei i te whiu me te mate ngakau.

I kitea e nga Kairangahau he aukati te mahi i te pūmua disulfide isomerase (PDI), he tere te huna mai i o tatou platelets me nga pūtau endothelial i te wa o te thrombosis. Na roto i te aukati i te hunanga o te PDI, i whakamatauhia e te antioxidant te aukati i te thrombosis i roto i nga kiore.

Ehara i te mea ka aukati noa i te PDI, engari ka aukati ano i te puhui kia uru atu ki nga ruma. I kitea e nga Kairangahau i awhina i te aukati i nga toto e rua i roto i nga uaua me nga uaua kiore, a ko te kii koinei anake te kaihoko ka taea te aukati i nga momo toka e rua.

• Whakapai ake i te Tohanga

I roto i nga rongoa tuku iho, e mohiotia ana a rutin mo tona kaha ki te whakapakari i nga oko toto me te whakapai ake i te tohanga. Ka whakamahia ki te whakaiti i te ahua o nga uaua varicose, ki te whakaora i te hemorrhoids me te aukati i nga whiu whakaheke toto i puta mai i nga uaua pakaru ranei.

Ko te arotake i whakaputaina i roto i te International Journal of Molecular Sciences e tohu ana ko nga whakaritenga o nga mahi i mahia ki te whakaiti i te pupuhi o nga waewae, te whakaora i te mamae o te waewae, me te whakaiti i te pupuhi o nga waewae, te taumaha me te patito. Ko tenei pea na tona kaha ki te whakaheke i te mumura me te whakapai ake i te tohanga toto.

E pa ana: Fisetin: He Antioxidant Senolytic mo te Huriheketanga Hauora me etahi atu