জিনসেং একটি ভেষজ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য, ইমিউন ফাংশন, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সুবিধা দিতে পারে।
জিনসেং বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
মাংসল শিকড় সহ এই ধীরে ধীরে বর্ধনশীল, ছোট উদ্ভিদটিকে তিনটি উপায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, এটি কতদিন বেড়েছে তার উপর নির্ভর করে: তাজা, সাদা বা লাল।
তাজা জিনসেং 4 বছরের আগে কাটা হয়, যখন সাদা জিনসেং 4-6 বছরের মধ্যে কাটা হয় এবং লাল জিনসেং 6 বা তার বেশি বছর পরে কাটা হয়
এই ভেষজটির অনেক জাত রয়েছে, তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল আমেরিকান জিনসেং (প্যানাক্স কুইনকুইফোলিয়াস) এবং এশিয়ান জিনসেং (পানাক্স জিনসেং)।
আমেরিকান এবং এশিয়ান জিনসেং তাদের সক্রিয় যৌগ এবং শরীরের উপর প্রভাবের ঘনত্বে পরিবর্তিত হয়। কিছু পুরানো গবেষণা অনুসারে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে আমেরিকান জিনসেং একটি শিথিল এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, যেখানে এশিয়ান জাতের একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে
জিনসেংয়ে দুটি উল্লেখযোগ্য যৌগ রয়েছে: জিনসেনোসাইডস এবং জিনটোনিন। এই যৌগগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদানের জন্য একে অপরের পরিপূরক
ভেষজ ওষুধে ব্যবহার করুন
জিনসেং এর একটি মিষ্টি সুগন্ধযুক্ত গন্ধ রয়েছে। এর শিকড়কে চীনারা দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থতার প্রতিষেধক হিসাবে বিবেচনা করে, যদিও এটি সাধারণত তাদের দ্বারা নিরাময়মূলক পদ্ধতির পরিবর্তে প্রতিরোধমূলক (প্রতিরোধমূলক) হিসাবে ব্যবহৃত হত। ফার্মাকোলজিক্যালভাবে, জিনসেং এর প্রভাবে অনির্দিষ্ট এবং প্যাথলজিকাল পরিস্থিতি নির্বিশেষে একটি স্বাভাবিক ক্রিয়া করতে সক্ষম। জিনসেং-এর প্রভাবের মধ্যে রয়েছে উন্নত মানসিক কর্মক্ষমতা, শেখার এবং স্মৃতিশক্তি এবং সংবেদনশীল সচেতনতা। জিনসেং এর কর্মের ভিত্তি এটিতে থাকা নির্দিষ্ট রাসায়নিক এজেন্টগুলির কারণে বলে মনে করা হয় যা বৃদ্ধি করেমস্তিষ্কের অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোন(ACTH) অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি জড়িত ছাড়া কার্যকলাপ. একটি সাধারণ মানসিক উত্তেজনা এর ফলে প্রভাবিত হয়।
- 3 টি ভিন্ন ধরণের জিনসেং রয়েছে যা হাজার হাজার বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রজাতির বিষয়বস্তু এবং প্রভাব একই।
- একে কোরিয়ান, আমেরিকান এবং এশিয়ান জিনসেং বলা হয়।
- কোরিয়ান জিনসেং নামক প্রকারটিকে "লাল জিনসেং"ও বলা হয়।
- উদ্ভিদের শিকড় সবচেয়ে নিরাময় স্থান এবং পাউডার আকারে বা তাজা মূল থেকে কাটা ছোট টুকরা ব্যবহার করা হয়।
- যদিও প্রাচীনকাল থেকে এটি সুদূর প্রাচ্যের ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, তবে উদ্ভিদের উপর কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই যা মানুষের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে।
- এই কারণে, উদ্ভিদ ব্যবহার শুরু করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সঠিক হবে।
- জিনসেং পাউডার গাছের মাংসল শিকড় থেকে প্রাপ্ত হয় এবং ট্যাবলেট বা পাউডার আকারে বিক্রি হয়।
- যারা জিনসেং পাউডার ব্যবহার করেন তারা এই পণ্যটিকে খাদ্য পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করেন।
- যাইহোক, যারা একটি নির্দিষ্ট বয়সের বেশি এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে, এবং যারা ক্রমাগত ওষুধ খাচ্ছেন, তাদের জিনসেং সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অন্যথায়, তারা উদ্ভিদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্মুখীন হতে পারে.
- জিনসেং এর প্রধান ব্যবহার হল এর শিকড়, তবে এর পাতাও ঔষধি হিসেবে পরিচিত। পাতা, যা শিকড় হিসাবে কার্যকরী নয়, বেশ ব্যয়বহুল।
পোস্টের সময়: মার্চ-13-2023
