Женьшень – трава, богатая антиоксидантами. Исследования показывают, что он может принести пользу для здоровья мозга, иммунной функции, контроля уровня сахара в крови и многого другого.
Женьшень использовался в традиционной китайской медицине на протяжении веков.
Это медленнорастущее короткое растение с мясистыми корнями можно классифицировать тремя способами, в зависимости от того, как долго оно выращивается: свежее, белое или красное.
Свежий женьшень собирают в возрасте до 4 лет, белый женьшень собирают в возрасте от 4 до 6 лет, а красный женьшень собирают через 6 и более лет.
Существует множество разновидностей этой травы, но наиболее популярны американский женьшень (Panax quinquefolius) и азиатский женьшень (Panax ginseng).
Американский и азиатский женьшень различаются по концентрации активных соединений и воздействию на организм. Согласно некоторым более старым исследованиям, считается, что американский женьшень действует как расслабляющее средство, тогда как азиатский сорт оказывает бодрящее действие.
Женьшень содержит два важных соединения: гинзенозиды и гинтонин. Эти соединения дополняют друг друга, обеспечивая пользу для здоровья.
Использование в фитотерапии
Женьшень имеет сладкий ароматный вкус. Его корень издавна считался китайцами панацеей от болезней, хотя обычно он использовался ими в профилактических, а не лечебных целях. Фармакологически женьшень неспецифичен по своему действию и способен оказывать нормализующее действие независимо от патологической ситуации. Эффекты женьшеня включают улучшение умственной деятельности, обучения, памяти и сенсорного восприятия. Считается, что в основе действия женьшеня лежат определенные химические вещества, которые повышают эффективность женьшеня.мозги адренокортикотропный гормон(АКТГ) без вовлечения надпочечников. Таким образом достигается генерализованное психическое возбуждение.
- Существует три различных типа женьшеня, которые использовались в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. Содержание и эффекты видов одинаковы.
- Его называют корейским, американским и азиатским женьшенем.
- Тип корейского женьшеня также называют «красным женьшенем».
- Корни растения являются наиболее целебным местом и используются в виде порошка или небольших кусочков, нарезанных из свежего корня.
- Хотя оно использовалось в традиционной медицине Дальнего Востока с древних времен, научных исследований этого растения, которые бы были проверены на людях, не проводилось.
- По этой причине было бы правильно перед началом употребления растения проконсультироваться с врачом.
- Порошок женьшеня получают из мясистых корней растения и продают в форме таблеток или порошка.
- Те, кто использует порошок женьшеня, принимают этот продукт в качестве пищевой добавки.
- Однако людям старше определенного возраста, страдающим хроническими заболеваниями и постоянно принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки с женьшенем. В противном случае они, скорее всего, столкнутся с побочными эффектами растения.
- Основное применение женьшеня — это его корни, но известно, что его листья также являются лекарственными. Листья, которые не так эффективны, как корни, довольно дороги.
Время публикации: 13 марта 2023 г.
