ჟენშენი არის ბალახი, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ტვინის ჯანმრთელობაზე, იმუნურ ფუნქციაზე, სისხლში შაქრის კონტროლზე და სხვა.
ჟენშენი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში.
ეს ნელა მზარდი, ხორციანი ფესვების მქონე მცენარე შეიძლება კლასიფიცირდეს სამი გზით, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენ ხანს იზრდება: ახალი, თეთრი ან წითელი.
ახალი ჟენშენის მოსავალს იღებენ 4 წლამდე, ხოლო თეთრი ჟენშენის მოსავალს 4-6 წლამდე, ხოლო წითელი ჟენშენის მოსავალს იღებენ 6 ან მეტი წლის შემდეგ.
ამ ბალახის მრავალი სახეობა არსებობს, მაგრამ ყველაზე პოპულარულია ამერიკული ჟენშენი (Panax quinquefolius) და აზიური ჟენშენი (Panax ginseng).
ამერიკული და აზიური ჟენშენი განსხვავდება მათი აქტიური ნაერთების კონცენტრაციით და სხეულზე მოქმედებით. ზოგიერთი ძველი კვლევის თანახმად, ითვლება, რომ ამერიკული ჟენშენი მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი აგენტი, ხოლო აზიურ ჯიშს აქვს გამამხნევებელი ეფექტი.
ჟენშენი შეიცავს ორ მნიშვნელოვან ნაერთს: ჟინსენოზიდებს და გინტონინს. ეს ნაერთები ავსებენ ერთმანეთს ჯანმრთელობის სარგებელის უზრუნველსაყოფად
გამოიყენეთ მცენარეულ მედიცინაში
ჟენშენს აქვს ტკბილი არომატული გემო. მის ფესვს ჩინელები დიდი ხანია განიხილავდნენ, როგორც ავადმყოფობის პანაცეას, თუმცა მას ჩვეულებრივ იყენებდნენ პროფილაქტიკური (პროფილაქტიკური) და არა სამკურნალო გზით. ფარმაკოლოგიურად, ჟენშენი არასპეციფიკურია თავისი მოქმედებით და შეუძლია ნორმალიზებული მოქმედება პათოლოგიური მდგომარეობის მიუხედავად. ჟენშენის ეფექტი მოიცავს გაუმჯობესებულ გონებრივ მუშაობას, სწავლას და მეხსიერებას და სენსორულ ცნობიერებას. ითვლება, რომ ჟენშენის მოქმედების საფუძველია მასში შემავალი გარკვეული ქიმიური აგენტები, რომლებიც ზრდისტვინის ადრენოკორტიკოტროპული ჰორმონი(ACTH) აქტივობა თირკმელზედა ჯირკვლების ჩართვის გარეშე. ამით განზოგადებული გონებრივი აღგზნება ხდება.
- არსებობს 3 სხვადასხვა სახის ჟენშენი, რომლებიც გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში. სახეობების შინაარსი და ეფექტი იგივეა.
- მას კორეულ, ამერიკულ და აზიურ ჟენშენს უწოდებენ.
- კორეულ ჟენშენს უწოდებენ "წითელ ჟენშენსაც".
- მცენარის ფესვები ყველაზე სამკურნალო ადგილია და გამოიყენება ფხვნილის სახით ან ახალი ფესვიდან ამოჭრილ პატარა ნაჭრებად.
- მიუხედავად იმისა, რომ მას უძველესი დროიდან იყენებდნენ შორეული აღმოსავლეთის ტრადიციულ მედიცინაში, არ არსებობს მეცნიერული კვლევები მცენარის შესახებ, რომელიც გამოცდილია ადამიანებზე.
- ამ მიზეზით, მცენარის გამოყენების დაწყებამდე სწორი იქნება ექიმთან კონსულტაციები.
- ჟენშენის ფხვნილი მიიღება მცენარის ხორციანი ფესვებიდან და იყიდება ტაბლეტის ან ფხვნილის სახით.
- ისინი, ვინც იყენებენ ჟენშენის ფხვნილს, ამ პროდუქტს საკვებ დანამატად იღებენ.
- თუმცა, ადამიანებმა, რომლებსაც გადაცილებული აქვთ გარკვეული ასაკი და აქვთ ქრონიკული დაავადება, და რომლებიც მუდმივად იღებენ მედიკამენტებს, ჯინსენგის დამატებამდე უნდა მიმართონ ექიმს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი სავარაუდოდ განიცდიან მცენარის გვერდით მოვლენებს.
- ჟენშენის ძირითადი გამოყენება მისი ფესვებია, მაგრამ ცნობილია, რომ მისი ფოთლები ასევე სამკურნალოა. ფოთლები, რომლებიც არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც ფესვები, საკმაოდ ძვირია.
გამოქვეყნების დრო: მარ-13-2023
