ජින්සෙන්ග් යනු ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් ඔසුවකි. එය මොළයේ සෞඛ්යය, ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය, රුධිරයේ සීනි පාලනය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බව පර්යේෂණ යෝජනා කරයි.
ජින්සෙන්ග් සියවස් ගණනාවක් පුරා සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා කර ඇත.
මාංසමය මුල් සහිත මෙම සෙමෙන් වර්ධනය වන කෙටි ශාකය එය කොපමණ කාලයක් වැඩී ඇත්ද යන්න මත පදනම්ව තුන් ආකාරයකින් වර්ග කළ හැක: නැවුම්, සුදු හෝ රතු.
නැවුම් ජින්සෙන්ග් වසර 4 කට පෙර අස්වනු නෙලනු ලබන අතර සුදු ජින්සෙන්ග් වසර 4-6 අතර අස්වනු නෙලනු ලබන අතර රතු ජින්සෙන්ග් අස්වනු නෙලනු ලබන්නේ වසර 6ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයකට පසුවය.
මෙම ඔසු වර්ග බොහොමයක් ඇත, නමුත් වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ ඇමරිකානු ginseng (Panax quinquefolius) සහ Asian ginseng (Panax ginseng) ය.
ඇමරිකානු සහ ආසියානු ජින්සෙන්ග් ක්රියාකාරී සංයෝගවල සාන්ද්රණය සහ ශරීරයට බලපෑම් වෙනස් වේ. සමහර පැරණි පර්යේෂණ වලට අනුව, ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් විවේක කාරකයක් ලෙස ක්රියා කරන බව විශ්වාස කෙරේ, නමුත් ආසියානු ප්රභේදය ප්රබෝධමත් බලපෑමක් ඇති කරයි.
Ginseng හි සැලකිය යුතු සංයෝග දෙකක් අඩංගු වේ: ginsenosides සහ gintonin. මෙම සංයෝග සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දීම සඳහා එකිනෙකට අනුපූරක වේ
ශාකසාර ඖෂධ භාවිතා කරන්න
ජින්සෙන්ග් මිහිරි ඇරෝමැටික රසයක් ඇත. එහි මූලය දිගු කලක් තිස්සේ චීන ජාතිකයින් විසින් රෝග සඳහා කෝකටත් තෛලයක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, එය සාමාන්යයෙන් ඔවුන් විසින් සුව කිරීමේ ක්රමයකට වඩා රෝග නිවාරක (වළවා ගැනීමේ) ලෙස භාවිතා කරන ලදී. ඖෂධ විද්යාත්මකව, ජින්සෙන්ග් එහි බලපෑමෙන් නිශ්චිත නොවන අතර ව්යාධි තත්ත්වය කුමක් වුවත් සාමාන්යකරණය කිරීමේ ක්රියාවක් කිරීමට හැකියාව ඇත. Ginseng හි බලපෑම්වලට මානසික ක්රියාකාරිත්වය, ඉගෙනීම සහ මතකය සහ සංවේදී දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළත් වේ. ජින්සෙන්ග් ක්රියාවෙහි පදනම එහි ඇති ඇතැම් රසායනික ද්රව්ය නිසා බව විශ්වාස කෙරේමොළයේ adrenocorticotropic හෝමෝනයඅධිවෘක්ක ග්රන්ථි සම්බන්ධ නොවී (ACTH) ක්රියාකාරිත්වය. සාමාන්ය මානසික උද්දීපනයක් එමගින් සිදුවේ.
- වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා කර ඇති විවිධ ජින්සෙන්ග් වර්ග 3 ක් ඇත. විශේෂයේ අන්තර්ගතය සහ බලපෑම් සමාන වේ.
- එය කොරියානු, ඇමරිකානු සහ ආසියානු ginseng ලෙස හැඳින්වේ.
- කොරියානු ජින්සෙන්ග් වර්ගය "රතු ජින්සෙන්ග්" ලෙසද හැඳින්වේ.
- ශාකයේ මුල් වඩාත් සුවදායී ස්ථානය වන අතර ඒවා කුඩු ආකාරයෙන් හෝ නැවුම් මූලයෙන් කපා කුඩා කැබලිවල භාවිතා වේ.
- ඈත පෙරදිග සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ එය පුරාණ කාලයේ සිට භාවිතා කර ඇතත්, මිනිසුන් මත පරීක්ෂා කර ඇති ශාකය පිළිබඳ විද්යාත්මක අධ්යයනයන් නොමැත.
- මෙම හේතුව නිසා, ශාකය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිවැරදි වනු ඇත.
- ජින්සෙන්ග් කුඩු ශාකයේ මාංසමය මුල් වලින් ලබා ගන්නා අතර ටැබ්ලට් හෝ කුඩු ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ.
- ජින්සෙන්ග් කුඩු භාවිතා කරන අය මෙම නිෂ්පාදනය ආහාර අතිරේකයක් ලෙස ගනී.
- කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත වයසට වඩා වැඩි සහ නිදන්ගත රෝග ඇති පුද්ගලයින් සහ නිරන්තරයෙන් ඖෂධ ලබා ගන්නා අය, ginseng අතිරේකය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. එසේ නොමැති නම්, ඔවුන් ශාකයේ අතුරු ආබාධවලට මුහුණ දීමට ඉඩ ඇත.
- ජින්සෙන්ග්හි ප්රධාන භාවිතය එහි මුල් වේ, නමුත් එහි කොළ ද ඖෂධීය ලෙස හැඳින්වේ. මුල් තරම් ඵලදායී නොවන කොළ, තරමක් මිල අධික වේ.
පසු කාලය: මාර්තු-13-2023
