Ginseng merupakan ramuan yang kaya akan antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin memberikan manfaat bagi kesehatan otak, fungsi kekebalan tubuh, pengendalian gula darah, dan banyak lagi.
Ginseng telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.
Tanaman pendek yang tumbuh lambat dengan akar berdaging ini dapat diklasifikasikan menjadi tiga cara, bergantung pada berapa lama tumbuh: segar, putih, atau merah.
Ginseng segar dipanen sebelum umur 4 tahun, sedangkan ginseng putih dipanen antara umur 4–6 tahun, dan ginseng merah dipanen setelah umur 6 tahun atau lebih.
Ada banyak jenis ramuan ini, namun yang paling populer adalah ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Asia (Panax ginseng).
Ginseng Amerika dan Asia berbeda-beda dalam konsentrasi senyawa aktif dan efeknya pada tubuh. Menurut beberapa penelitian lama, ginseng Amerika diyakini berfungsi sebagai bahan relaksasi, sedangkan varietas Asia memiliki efek menyegarkan.
Ginseng mengandung dua senyawa penting: ginsenosides dan gintonin. Senyawa-senyawa tersebut saling melengkapi sehingga memberikan manfaat kesehatan
Gunakan dalam pengobatan herbal
Ginseng memiliki rasa aromatik yang manis. Akarnya telah lama dianggap oleh orang Tiongkok sebagai obat mujarab untuk penyakit, meskipun biasanya digunakan oleh mereka sebagai profilaksis (pencegahan) daripada kuratif. Secara farmakologis, ginseng tidak spesifik dalam efeknya dan mampu melakukan tindakan normalisasi terlepas dari situasi patologisnya. Efek Ginseng termasuk peningkatan kinerja mental, pembelajaran, dan memori serta kesadaran sensorik. Dasar dari kerja ginseng diyakini disebabkan oleh bahan kimia tertentu di dalamnya yang meningkatkan khasiatnyaotak hormon adrenokortikotropik(ACTH) aktivitas tanpa melibatkan kelenjar adrenal. Dengan demikian, gairah mental yang digeneralisasikan akan terpengaruh.
- Ada 3 jenis ginseng berbeda yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun. Kandungan dan efek spesiesnya sama.
- Ini disebut ginseng Korea, Amerika dan Asia.
- Jenis yang disebut ginseng Korea disebut juga “ginseng merah”.
- Akar tanaman merupakan tempat penyembuhan yang paling banyak dan digunakan dalam bentuk bubuk atau potongan kecil yang dipotong dari akar segar.
- Meskipun telah digunakan dalam pengobatan tradisional Timur Jauh sejak zaman kuno, belum ada penelitian ilmiah mengenai tanaman ini yang telah diuji pada manusia.
- Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mulai menggunakan tanaman tersebut.
- Bubuk ginseng diperoleh dari akar tanaman yang berdaging dan dijual dalam bentuk tablet atau bubuk.
- Mereka yang menggunakan bubuk ginseng menggunakan produk ini sebagai suplemen makanan.
- Namun, orang yang berusia di atas tertentu dan memiliki penyakit kronis, serta terus-menerus mengonsumsi obat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai suplementasi ginseng. Jika tidak, mereka kemungkinan besar akan menghadapi efek samping dari tanaman tersebut.
- Kegunaan utama ginseng adalah akarnya, namun daunnya juga dikenal sebagai obat. Daunnya, yang tidak seefektif akarnya, harganya cukup mahal.
Waktu posting: 13 Maret 2023
