Tha ginseng na luibh a tha beairteach ann an antioxidants. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh e buannachdan a thabhann airson slàinte eanchainn, gnìomh dìon, smachd siùcar fala, agus barrachd.
Tha ginseng air a bhith air a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach airson linntean.
Faodar an lus goirid seo a tha a’ fàs gu slaodach le freumhan feòil a sheòrsachadh ann an trì dòighean, a rèir dè cho fada ‘s a dh’ fhàsas e: ùr, geal no dearg.
Bidh ginseng ùr air a bhuain ro 4 bliadhna, agus bidh ginseng geal air a bhuain eadar 4-6 bliadhna, agus bidh ginseng dearg air a bhuain às deidh 6 bliadhna no barrachd
Tha iomadh seòrsa den luibh seo, ach is e ginseng Ameireaganach (Panax quinquefolius) agus ginseng Àisianach (Panax ginseng) an fheadhainn as mòr-chòrdte.
Tha ginseng Ameireaganach agus Àisianach eadar-dhealaichte anns an ìre de choimeasgaidhean gnìomhach agus buaidhean air a 'bhodhaig. A rèir cuid de rannsachadh nas sine, thathas a 'creidsinn gu bheil ginseng Ameireaganach ag obair mar àidseant socair, ach tha buaidh inntinneach aig a' mheasgachadh Àisianach.
Tha dà stuth cudromach ann an ginseng: ginsenosides agus gintonin. Bidh na todhar sin a’ cur ri chèile gus buannachdan slàinte a thoirt seachad
Cleachd ann an leigheas luibheil
Tha blas milis cùbhraidh aig ginseng. Tha na Sìonaich air a bhith a’ coimhead air a freumh o chionn fhada mar panacea airson tinneas, ged a bha iad mar as trice air a chleachdadh ann an dòigh prophylactic (casg) seach dòigh leigheasach. A thaobh cungaidh-leigheis, tha ginseng neo-shònraichte anns a ’bhuaidh aige agus tha e comasach air gnìomh àbhaisteach a dhèanamh ge bith dè an suidheachadh pathological a th’ ann. Tha buaidhean Ginseng a’ toirt a-steach coileanadh inntinneil nas fheàrr, ionnsachadh, agus cuimhne agus mothachadh mothachaidh. Thathas a’ creidsinn gu bheil bunait gnìomh ginseng mar thoradh air cuid de riochdairean ceimigeach ann a tha ag àrdachadh aneanchainn hormone adrenocorticotropic(ACTH) gnìomhachd gun a bhith a’ toirt a-steach na fàireagan adrenal. Mar sin tha buaidh air brosnachadh inntinn coitcheann.
- Tha 3 diofar sheòrsaichean ginseng ann a chaidh a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach airson mìltean de bhliadhnaichean. Tha susbaint agus buaidhean nan gnèithean mar an ceudna.
- Canar ginseng Korean, Ameireaganach agus Àisianach ris.
- Canar “ginseng dearg” ris an t-seòrsa ris an canar ginseng Korean cuideachd.
- Is e freumhaichean a’ phlannt an t-àite as slànachaidh agus thathas gan cleachdadh ann an cruth pùdar no ann am pìosan beaga air an gearradh bhon fhreumh ùr.
- Ged a chaidh a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta an Ear Chèin bhon t-seann aimsir, chan eil sgrùdaidhean saidheansail air a’ phlannt a chaidh a dhearbhadh air daoine.
- Air an adhbhar seo, bhiodh e ceart bruidhinn ri dotair mus tòisich thu air an lus a chleachdadh.
- Gheibhear pùdar ginseng bho fhreumhan feòil an lus agus thèid a reic ann an cruth clàr no pùdar.
- Bidh an fheadhainn a bhios a’ cleachdadh pùdar ginseng a’ gabhail an toraidh seo mar stuth bìdh.
- Ach, bu chòir do dhaoine a tha nas sine na aois sònraichte agus aig a bheil galair leantainneach, agus a tha an-còmhnaidh a ’gabhail cungaidh-leigheis, bruidhinn ris an dotair aca mus tòisich iad air ginseng supplementation. Rud eile, tha iad dualtach aghaidh a thoirt air fo-bhuaidhean an lus.
- Is e prìomh chleachdadh ginseng na freumhaichean, ach tha fios cuideachd gu bheil na duilleagan aige cungaidh-leigheis. Tha na duilleagan, nach eil cho èifeachdach ris na freumhaichean, gu math daor.
Ùine puist: Mar-13-2023
