យិនស៊ិនជាឱសថដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា វាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងច្រើនទៀត។
យិនស៊ិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណចិនអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។
រុក្ខជាតិខ្លីដែលលូតលាស់យឺត និងមានឫសសាច់អាចចាត់ថ្នាក់ជាបីវិធី អាស្រ័យលើរយៈពេលដែលវាត្រូវបានគេដាំដុះ៖ ស្រស់ ស ឬក្រហម។
យិនស៊ិនស្រស់ត្រូវបានប្រមូលផលមុនអាយុ 4 ឆ្នាំ ខណៈដែលយិនស៊ិនពណ៌សត្រូវបានប្រមូលផលចន្លោះពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំ ហើយយិនស៊ិនក្រហមត្រូវបានប្រមូលផលបន្ទាប់ពី 6 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។
មានពូជជាច្រើននៃឱសថនេះ ប៉ុន្តែការពេញនិយមបំផុតគឺយិនស៊ិនអាមេរិក (Panax quinquefolius) និងយិនស៊ិនអាស៊ី (Panax ginseng)។
យិនស៊ិនអាមេរិក និងអាស៊ីមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំនៃសមាសធាតុសកម្ម និងឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវចាស់ៗមួយចំនួន វាត្រូវបានគេជឿថា យិនស៊ិនរបស់អាមេរិក ធ្វើការជាភ្នាក់ងារបន្ធូរអារម្មណ៍ ចំណែកឯពូជអាស៊ីវិញ មានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លា។
យិនស៊ិនមានសមាសធាតុសំខាន់ពីរគឺ ginsenosides និង gintonin ។ សមាសធាតុទាំងនេះបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព
ប្រើក្នុងឱសថរុក្ខជាតិ
យិនស៊ិនមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ឫសរបស់វាត្រូវបានចាត់ទុកជាយូរយារណាស់មកហើយដោយជនជាតិចិនថាជាថ្នាំផ្សះសម្រាប់ជំងឺ ទោះបីជាជាធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើដោយពួកវាក្នុងការការពារ (បង្ការ) ជាជាងវិធីព្យាបាលក៏ដោយ។ តាមឱសថសាស្រ្ត យិនស៊ិនមិនជាក់លាក់ចំពោះឥទ្ធិពលរបស់វា ហើយមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពធម្មតា ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ។ ឥទ្ធិពលរបស់យិនស៊ិនរួមមានការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តផ្លូវចិត្ត ការរៀនសូត្រ និងការចងចាំ និងការយល់ដឹងអំពីសតិអារម្មណ៍។ មូលដ្ឋាននៃសកម្មភាពយិនស៊ិនត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលមកពីសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងវាដែលធ្វើឱ្យកើនឡើងខួរក្បាល អរម៉ូន adrenocorticotropicសកម្មភាព (ACTH) ដោយមិនពាក់ព័ន្ធនឹងក្រពេញ Adrenal ។ ដោយហេតុនេះ ការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តជាទូទៅត្រូវបានប៉ះពាល់។
- យិនស៊ិនមាន៣ប្រភេទ ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណចិនរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ខ្លឹមសារ និងឥទ្ធិពលនៃប្រភេទសត្វគឺដូចគ្នា។
- វាត្រូវបានគេហៅថាយិនស៊ិនកូរ៉េ អាមេរិក និងអាស៊ី។
- ប្រភេទយិនស៊ិនកូរ៉េត្រូវបានគេហៅថា "យិនស៊ិនក្រហម" ផងដែរ។
- ឫសរបស់រុក្ខជាតិគឺជាកន្លែងព្យាបាលច្រើនបំផុត ហើយត្រូវបានគេប្រើជាទម្រង់ម្សៅ ឬជាបំណែកតូចៗកាត់ចេញពីឫសស្រស់។
- ថ្វីត្បិតតែវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថបុរាណបូព៌ាតាំងពីបុរាណកាលក៏ដោយ ក៏មិនមានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយលើរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានសាកល្បងលើមនុស្សឡើយ។
- សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិ។
- ម្សៅយិនស៊ិនត្រូវបានទទួលពីឫសសាច់របស់រុក្ខជាតិ ហើយត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ ឬម្សៅ។
- អ្នកដែលប្រើម្សៅយិនស៊ិនយកផលិតផលនេះធ្វើជាអាហារបំប៉ន។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានអាយុលើសពីជាក់លាក់ និងមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងកំពុងប្រើថ្នាំជាប្រចាំ គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមការបន្ថែមយិនស៊ិន។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេទំនងជាប្រឈមមុខនឹងផលប៉ះពាល់នៃរុក្ខជាតិ។
- ការប្រើប្រាស់សំខាន់នៃយិនស៊ិនគឺឫសរបស់វា ប៉ុន្តែស្លឹករបស់វាក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថផងដែរ។ ស្លឹកដែលមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពដូចឬសគឺថ្លៃណាស់។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៣-២៣-២០២៣
