Is luibh é ginseng atá saibhir i frithocsaídeoirí. Tugann taighde le fios go bhféadfadh sé sochair a thairiscint do shláinte inchinn, feidhm imdhíonachta, rialú siúcra fola, agus níos mó.
Tá ginseng in úsáid i leigheas traidisiúnta na Síne ar feadh na gcéadta bliain.
Is féidir an planda gearr seo atá ag fás go mall le fréamhacha méithe a rangú ar thrí bhealach, ag brath ar cé chomh fada agus a fhástar é: úr, bán, nó dearg.
Baintear ginseng úr roimh 4 bliana, agus baintear ginseng bán idir 4-6 bliana, agus baintear ginseng dearg tar éis 6 bliana nó níos mó.
Tá go leor cineálacha den luibh seo, ach is iad na cinn is mó tóir ginseng Meiriceánach (Panax quinquefolius) agus ginseng na hÁise (Panax ginseng).
Athraíonn ginseng Mheiriceá agus na hÁise ina dtiúchan de chomhdhúile gníomhacha agus éifeachtaí ar an gcomhlacht. De réir roinnt taighde níos sine, creidtear go n-oibríonn ginseng Meiriceánach mar ghníomhaire suaimhneach, ach tá éifeacht bríomhar ag éagsúlacht na hÁise.
Tá dhá chomhdhúil shuntasach ag ginseng: ginsenosides agus gintonin. Comhlánaíonn na comhdhúile seo a chéile chun sochair sláinte a sholáthar
Úsáid i leigheas luibhe
Tá blas milis aramatach ag ginseng. Is fada an dearcadh a bhí ag na Sínigh ar a fhréamh mar uile-íoc le haghaidh tinnis, cé gur ar mhodh próifiolacsach (coisctheach) seachas leigheasach a d'úsáid siad é de ghnáth. Ó thaobh cógaseolaíochta de, tá ginseng neamhshonrach ina éifeachtaí agus tá sé in ann gníomh normalaithe a dhéanamh beag beann ar an staid phaiteolaíoch. I measc éifeachtaí Ginseng tá feidhmíocht mheabhrach feabhsaithe, foghlaim, agus cuimhne agus feasacht céadfach. Creidtear go bhfuil bunús gníomhaíochta ginseng mar gheall ar oibreáin cheimiceacha áirithe ann a mhéadaíonn aninchinn hormone adrenocorticotropic(ACTH) gníomhaíocht gan baint leis na faireoga adrenal. Cuirtear arousal meabhrach ginearálaithe i bhfeidhm ar an mbealach sin.
- Tá 3 chineál éagsúla ginseng ann a úsáideadh i míochaine traidisiúnta na Síne ar feadh na mílte bliain. Tá ábhar agus éifeachtaí na speiceas mar an gcéanna.
- Tugtar ginseng na Cóiré, na Meiriceánach agus na hÁise air.
- Tugtar “ginseng dearg” ar an gcineál ar a dtugtar ginseng na Cóiré freisin.
- Is iad fréamhacha an ghléasra an áit is cneasaithe agus úsáidtear iad i bhfoirm púdair nó i bpíosaí beaga gearrtha ón bhfréamh úr.
- Cé gur úsáideadh é i leigheas traidisiúnta an Chianoirthir ó am ársa, níl aon staidéir eolaíocha ar an bplanda a ndearnadh tástáil orthu ar dhaoine.
- Ar an ábhar seo, bheadh sé ceart dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn tú ag úsáid an ghléasra.
- Faightear púdar ginseng ó fhréamhacha méithe an ghléasra agus díoltar é i bhfoirm táibléad nó púdar.
- Iad siúd a úsáideann púdar ginseng, glacann siad an táirge seo mar fhorlíonadh bia.
- Mar sin féin, ba chóir do dhaoine atá os cionn aois áirithe agus a bhfuil galar ainsealach orthu, agus atá ag glacadh cógais i gcónaí, dul i gcomhairle lena ndochtúir sula dtosaíonn siad ar fhorlíonadh ginseng. Seachas sin, is dócha go dtabharfaidh siad aghaidh ar fho-iarsmaí an ghléasra.
- Is é príomhúsáid ginseng a fréamhacha, ach is eol freisin go bhfuil a duilleoga míochaineacha. Tá na duilleoga, nach bhfuil chomh héifeachtach leis na fréamhacha, go leor daor.
Am poist: Mar-13-2023
