Ginseng antioxidatzaileetan aberatsa den belar bat da. Ikerketek iradokitzen dute onurak eskain ditzakeela garunaren osasunerako, funtzio immunologikorako, odoleko azukrea kontrolatzeko eta abar.
Ginseng Txinako medikuntza tradizionalean erabili izan da mendeetan zehar.
Sustrai mamitsuak dituen landare motel eta motel hau hiru modutan sailka daiteke, hazten den denboraren arabera: freskoa, zuria edo gorria.
Ginseng freskoa 4 urte baino lehen biltzen da, ginseng zuria 4-6 urte bitartean biltzen da eta ginseng gorria 6 urte edo gehiagoren buruan.
Belar honen barietate asko daude, baina ezagunenak ginseng amerikarra (Panax quinquefolius) eta ginseng asiarra (Panax ginseng) dira.
Ginseng amerikar eta asiar konposatu aktiboen kontzentrazioan eta gorputzean duten eraginetan aldatzen da. Zenbait ikerketa zaharren arabera, uste da ginseng amerikarrak agente lasaigarri gisa funtzionatzen duela, eta asiar barietateak eragin bizigarri bat du.
Ginseng-ak bi konposatu esanguratsu ditu: ginsenosidoak eta gintonina. Konposatu hauek elkarren osagarri dira osasunerako onurak emateko
Erabili belar medikuntzan
Ginseng-ak zapore gozoa du. Bere sustraia txinatarrek gaixotasunen panazea gisa hartu dute aspalditik, nahiz eta normalean sendabidean baino profilaktikoan (prebentzioan) erabiltzen zuten. Farmakologikoki, ginseng-a ez da bere efektuetan espezifikoa eta egoera patologikoa edozein dela ere normalizazio-ekintza egiteko gai da. Ginseng-en ondorioen artean, errendimendu mentala, ikaskuntza eta memoria eta sentsorial kontzientzia hobetzea daude. Ginseng-en ekintzaren oinarria handitzen duten agente kimiko batzuengatik dela uste dagarunarena hormona adrenokortikotropikoa(ACTH) jarduera adrenal guruinetan sartu gabe. Horrela, buruko kitzikapen orokor bat eragiten da.
- Txinako medikuntza tradizionalean milaka urtez erabili diren 3 ginseng mota daude. Espeziearen edukiak eta ondorioak berdinak dira.
- Ginseng korearra, amerikar eta asiar deitzen zaio.
- Koreako ginseng izeneko motari "ginseng gorria" ere deitzen zaio.
- Landarearen sustraiak dira sendatzeko lekurik handiena eta hauts moduan edo sustrai freskotik moztutako zati txikietan erabiltzen dira.
- Antzinatik Ekialde Urruneko medikuntza tradizionalean erabiltzen bada ere, ez dago landareari buruz gizakiekin probatu den ikerketa zientifikorik.
- Hori dela eta, egokia litzateke landarea erabiltzen hasi aurretik medikua kontsultatzea.
- Ginseng hautsa landarearen sustrai haragitsuetatik lortzen da eta tableta edo hauts moduan saltzen da.
- Ginseng hautsa erabiltzen dutenek produktu hau elikagai osagarri gisa hartzen dute.
- Hala ere, adin batetik gorako eta gaixotasun kronikoren bat duten eta etengabe botikak hartzen ari diren pertsonek medikuari kontsultatu beharko diote ginsengaren osagarria hasi aurretik. Bestela, baliteke landarearen albo-ondorioei aurre egitea.
- Ginsengaren erabilera nagusia sustraiak dira, baina bere hostoak sendagarriak direla ere ezaguna da. Hostoak, sustraiak bezain eraginkorrak ez direnak, nahiko garestiak dira.
Argitalpenaren ordua: 2023-mar-13
