Κάψουλα Χύδην/Μφιάλης Health Care Creatine Monohydrate CAS 6020-87-7
Περιγραφή προϊόντων
Η κρεατίνη (creatina monohidratada en polvo) είναι η τέλεια προπόνηση χωρίς διεγερτικά τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Υπάρχουν περισσότερες από 45 μελέτες που βοηθούν στην παροχή στοιχείων ότι η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει την απόδοση ισχύος. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση, τη μυϊκή αντοχή και ακόμη και τη γνωστική λειτουργία.
Βασική ανάλυση
| Είδος | Προσδιορισμός | Αποτελέσματα | Μέθοδος |
| ΕΝΑενεργόεγώσυστατικά(Κάθε 2 κάψουλες περιέχει) | |||
| Μονοϋδρική κρεατίνη | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Μικροβιακή Ανάλυση | |||
| Συνολικός αριθμός πιάτων |
|
| LAB200 |
| Μαγιά & Μούχλα |
|
| LAB200 |
| Κολοβακτηρίδια |
|
| LAB200 |
| Ε. Coli | Απουσιάζει/10γρ | Απουσιάζει/10γρ | LAB200 |
| Σαλμονέλα | Απουσιάζει/10γρ | Απουσιάζει/10γρ | LAB200 |
| Staph. Aureus | Απουσιάζει/10γρ | Απουσιάζει/10γρ | LAB200 |
| Ανάλυση βαρέων μετάλλων | |||
| Αρσενικό |
|
| ICP-MS |
| Κάδμιο |
|
| ICP-MS |
| Υδράργυρος |
|
| ICP-MS |
| Μόλυβδος |
|
| ICP-MS |
Λειτουργία
- Βελτιώστε την αθλητική απόδοση:Η μονοϋδρική κρεατίνη χρησιμοποιείται ευρέως για την αύξηση της δύναμης και της ισχύος, ειδικά κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης (όπως η άρση βαρών, το σπριντ και η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης).
- Αύξηση μυϊκής μάζας:Η κρεατίνη μπορεί να προάγει την αύξηση του νερού στα μυϊκά κύτταρα, οδηγώντας σε αύξηση του μεγέθους των μυών. Επιπλέον, η κρεατίνη μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μυών προάγοντας τη σύνθεση πρωτεϊνών και μειώνοντας τη μυϊκή διάσπαση.
- Επιταχυνόμενη ανάκαμψη:Η κρεατίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μυϊκής κόπωσης και του πόνου μετά την άσκηση, να προωθήσει την αποκατάσταση και να επιτρέψει στους αθλητές να επιστρέψουν στην προπόνηση πιο γρήγορα.
- Βελτιώνει την αντοχή:Ενώ η κρεατίνη χρησιμοποιείται κυρίως για σύντομες εκρήξεις άσκησης υψηλής έντασης, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να έχει κάποια θετικά αποτελέσματα στην άσκηση αντοχής, ειδικά κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων δραστηριοτήτων υψηλής έντασης.
- ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ:Η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι η κρεατίνη μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας πιθανώς τη γνωστική απόδοση και τη μνήμη, ειδικά κατά τη διάρκεια της υψηλής έντασης πνευματικής δραστηριότητας.
- Ενισχύστε την κυτταρική ενέργεια:Η κρεατίνη βοηθά στη γρήγορη αναγέννηση του ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), της κύριας πηγής κυτταρικής ενέργειας, αυξάνοντας τα ενδοκυτταρικά αποθέματα φωσφοκρεατίνης (φωσφοκρεατίνης).
Συνιστώμενη χρήση
- Ως συμπλήρωμα διατροφής, λαμβάνετε 1-5 μερίδες την ημέρα με ή χωρίς φαγητό.
- Η μονοϋδρική κρεατίνη θεωρείται γενικά ασφαλής με λιγότερες παρενέργειες, αλλά είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε, ειδικά εάν έχετε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας ή παίρνετε άλλα φάρμακα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπια πεπτική δυσφορία ή οίδημα.
