Tiaki Hauora Nui/Pounamu Creatine Monohydrate Capsule CAS 6020-87-7
Whakaahuatanga Hua
Ko te Creatine (creatina monohidratada en polvo) te tino mahi whakaihiihi kore utu mo nga wahine me nga tane. Neke atu i te 45 nga rangahau e awhina ana ki te whakaatu taunakitanga ka taea e te waihanga te whakapai ake te whakaputa hiko. Ko nga rangahau ano e tohu ana ka awhina pea i te wai, te manawanui o te uaua, tae atu ki te mahi hinengaro.
Te tātari taketake
| Tūemi | Whakatakotoranga | Hua | Tikanga |
| AmahiIwhakaurunga(Kei ia 2 Capsules) | |||
| Creatine Monohydrate | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Te tātari moroiti | |||
| Tatau Pereti Tapeke |
|
| LAB200 |
| Te rewena me te pokepokea ai |
|
| LAB200 |
| Coliforms |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Kei te ngaro/10g | Kei te ngaro/10g | LAB200 |
| Haramona | Kei te ngaro/10g | Kei te ngaro/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Kei te ngaro/10g | Kei te ngaro/10g | LAB200 |
| Te Taatari Kotara Taamaha | |||
| Arsenic |
|
| ICP-MS |
| Cadmium |
|
| ICP-MS |
| Mercury |
|
| ICP-MS |
| Arataki |
|
| ICP-MS |
Mahi
- Whakapai ake i te mahi hakinakina:Ko te Creatine monohydrate e whakamahia nuitia ana hei whakanui ake i te kaha me te kaha, ina koa i nga wa poto, nga mahi whakangungu teitei (pēnei i te whakakorikori taumaha, te sprinting, me te whakangungu waahi teitei).
- Whakanuia te papatipu uaua:Ka taea e Creatine te whakatairanga i te piki o te wai i roto i nga pūtau uaua, ka piki ake te rahi o te uaua. I tua atu, ka taea e te waihanga te tautoko i te tipu uaua ma te whakatairanga i te whakahiato pūmua me te whakaiti i te pakaru o te uaua.
- Whakaora tere:Ka awhina pea a Creatine ki te whakaiti i te ngenge me te mamae o te uaua i muri i te whakakorikori tinana, te whakatairanga i te whakaora, me te whakahoki tere i nga kaitakaro ki te whakangungu.
- Ka whakapai ake i te manawanui:Ahakoa ka whakamahia tuatahitia te waihanga mo nga pupuhi poto o te whakakori tinana kaha, ko etahi rangahau e kii ana ka whai hua ano pea ki te whakakorikori manawanui, ina koa i nga wa o nga mahi tino kaha.
- KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA:Ko nga rangahau tuatahi e kii ana ka whai hua nga hua o te waihanga ki te mahi roro, ka pai ake pea te mahi hinengaro me te mahara, ina koa i nga wa mahi hinengaro tino kaha.
- Whakanuia te kaha pūtau:Ka awhina a Creatine ki te whakaora tere i te ATP (adenosine triphosphate), te puna matua o te kaha pūtau, ma te whakanui ake i nga rahui phosphocreatine (phosphocreatine) intracellular.
Whakamahinga Manakohia
- Hei taapiri kai, tango 1-5 nga tohanga ia ra me te kore kai ranei.
- Ko te Creatine monohydrate e kiia ana he haumaru me te iti ake o nga paanga taha, engari he pai ki te korero ki to taakuta i mua i te whakamahi, ina koa he raru to hauora, kei te tango rongoa ranei koe. Ko etahi o nga tangata ka pa ki te mamae o te kuna, te edema ranei.
