Bulk/Flasche Health Care Kreatin-Monohydrat-Kapsel CAS 6020-87-7
Produktbeschreibung
Kreatin (creatina monohidratada en polvo) ist das perfekte stimulanzienfreie Pre-Workout für Frauen und Männer. Es gibt über 45 Studien, die belegen, dass Kreatin die Leistungsabgabe verbessern kann. Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass es die Flüssigkeitszufuhr, die Muskelausdauer und sogar die kognitiven Funktionen verbessern kann.
Grundlegende Analyse
| Artikel | Spezifikation | Ergebnisse | Verfahren |
| AaktivICHZutaten(Jeweils 2 Kapseln enthalten) | |||
| Kreatin-Monohydrat | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Mikrobielle Analyse | |||
| Gesamtzahl der Teller |
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| LAB200 |
| Hefe und Schimmel |
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| LAB200 |
| Coliforme Bakterien |
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| LAB200 |
| E. Coli | Fehlt/10g | Fehlt/10g | LAB200 |
| Salmonellen | Fehlt/10g | Fehlt/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Fehlt/10g | Fehlt/10g | LAB200 |
| Schwermetallanalyse | |||
| Arsen |
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| ICP-MS |
| Cadmium |
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| ICP-MS |
| Quecksilber |
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| ICP-MS |
| Führen |
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| ICP-MS |
Funktion
- Verbessern Sie die sportliche Leistung:Kreatin-Monohydrat wird häufig zur Steigerung von Kraft und Leistungsfähigkeit eingesetzt, insbesondere bei kurzfristigen, hochintensiven Übungen (wie Gewichtheben, Sprinten und hochintensivem Intervalltraining).
- Muskelmasse steigern:Kreatin kann die Wasservermehrung in den Muskelzellen fördern, was zu einer Vergrößerung der Muskelmasse führt. Darüber hinaus kann Kreatin das Muskelwachstum unterstützen, indem es die Proteinsynthese fördert und den Muskelabbau reduziert.
- Beschleunigte Wiederherstellung:Kreatin kann dazu beitragen, Muskelermüdung und Muskelkater nach dem Training zu reduzieren, die Regeneration zu fördern und Sportlern eine schnellere Rückkehr zum Training zu ermöglichen.
- Verbessert die Ausdauer:Während Kreatin hauptsächlich für kurze, hochintensive Trainingseinheiten verwendet wird, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass es auch einige positive Auswirkungen auf Ausdauertraining haben könnte, insbesondere bei wiederholten hochintensiven Aktivitäten.
- UNTERSTÜTZT DIE GEHIRNFUNKTION:Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kreatin möglicherweise positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion hat und möglicherweise die kognitive Leistungsfähigkeit und das Gedächtnis verbessert, insbesondere bei geistiger Aktivität mit hoher Intensität.
- Verbessern Sie die Zellenergie:Kreatin trägt zur schnellen Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat), der Hauptquelle zellulärer Energie, bei, indem es die intrazellulären Phosphokreatin-Reserven (Phosphokreatin) erhöht.
Empfohlene Verwendung
- Nehmen Sie als Nahrungsergänzungsmittel 1–5 Portionen pro Tag mit oder ohne Nahrung ein.
- Kreatin-Monohydrat gilt im Allgemeinen als sicher und hat weniger Nebenwirkungen. Sprechen Sie jedoch am besten vor der Anwendung mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie bestimmte Gesundheitsprobleme haben oder andere Medikamente einnehmen. Bei manchen Menschen kann es zu leichten Verdauungsbeschwerden oder Ödemen kommen.
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