Cápsula de monohidrato de creatina a granel/botella CAS 6020-87-7
Descrición dos produtos
A creatina (creatina monohidratada en polvo) é o perfecto estimulante previo adestramento para mulleres e homes. Hai máis de 45 estudos que axudan a proporcionar probas de que a creatina pode mellorar a produción de enerxía. A investigación tamén indica que pode axudar á hidratación, á resistencia muscular e mesmo á función cognitiva.
Análise básica
| Elemento | Especificación | Resultados | Método |
| Aactivoeuingredientes(Cada 2 cápsulas contén) | |||
| Monohidrato de creatina | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Análise microbiana | |||
| Número total de placas |
|
| LAB200 |
| Levedura e mofo |
|
| LAB200 |
| Coliformes |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Ausente/10 g | Ausente/10 g | LAB200 |
| Salmonela | Ausente/10 g | Ausente/10 g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Ausente/10 g | Ausente/10 g | LAB200 |
| Análise de metais pesados | |||
| Arsénico |
|
| ICP-MS |
| Cadmio |
|
| ICP-MS |
| Mercurio |
|
| ICP-MS |
| Chumbo |
|
| ICP-MS |
Función
- Mellorar o rendemento deportivo:O monohidrato de creatina úsase amplamente para aumentar a forza e a potencia, especialmente durante exercicios a curto prazo e de alta intensidade (como levantamento de pesas, carreiras de velocidade e adestramentos por intervalos de alta intensidade).
- Aumenta a masa muscular:A creatina pode promover o aumento de auga nas células musculares, o que leva a un aumento do tamaño muscular. Ademais, a creatina pode apoiar o crecemento muscular promovendo a síntese de proteínas e reducindo a degradación muscular.
- Recuperación acelerada:A creatina pode axudar a reducir a fatiga muscular e a dor despois do exercicio, promover a recuperación e permitir que os atletas volvan ao adestramento máis rápido.
- Mellora a resistencia:Aínda que a creatina úsase principalmente para ráfagas curtas de exercicios de alta intensidade, algunhas investigacións suxiren que tamén pode ter algúns efectos positivos no exercicio de resistencia, especialmente durante actividades repetidas de alta intensidade.
- SOPORTA A FUNCIÓN CEREBRAL:A investigación preliminar suxire que a creatina pode ter efectos beneficiosos sobre a función cerebral, posiblemente mellorando o rendemento cognitivo e a memoria, especialmente durante a actividade mental de alta intensidade.
- Mellora a enerxía celular:A creatina axuda a rexenerar rapidamente o ATP (trifosfato de adenosina), a principal fonte de enerxía celular, aumentando as reservas intracelulares de fosfocreatina (fosfocreatina).
Uso recomendado
- Como suplemento dietético, tome 1-5 porcións ao día con ou sen alimentos.
- O monohidrato de creatina xeralmente considérase seguro con menos efectos secundarios, pero o mellor é falar co seu médico antes de usalo, especialmente se ten problemas de saúde específicos ou está tomando outros medicamentos. Algunhas persoas poden experimentar unha leve molestia dixestiva ou edema.
Escribe aquí a túa mensaxe e envíanolo
