Cápsula de monohidrato de creatina para cuidados de saúde a granel/garrafa CAS 6020-87-7
Descrição dos produtos
A creatina (creatina monohidratada en polvo) é o pré-treino perfeito sem estimulantes para mulheres e homens. Existem mais de 45 estudos que ajudam a fornecer evidências de que a creatina pode melhorar a produção de energia. A pesquisa também indica que pode ajudar na hidratação, na resistência muscular e até na função cognitiva.
Análise básica
| Item | Especificação | Resultados | Método |
| UMativoEUingredientes(Cada 2 cápsulas contém) | |||
| Monohidrato de Creatina | ≥1000mg | 1018mg | HPLC |
| Análise Microbiana | |||
| Contagem total de placas |
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| LAB200 |
| Levedura e Molde |
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| LAB200 |
| Coliformes |
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| LAB200 |
| E. Coli | Ausente/10g | Ausente/10g | LAB200 |
| Salmonela | Ausente/10g | Ausente/10g | LAB200 |
| Estafa. Áureo | Ausente/10g | Ausente/10g | LAB200 |
| Análise de Metais Pesados | |||
| Arsênico |
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| ICP-MS |
| Cádmio |
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| ICP-MS |
| Mercúrio |
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| ICP-MS |
| Liderar |
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| ICP-MS |
Função
- Melhorar o desempenho atlético:A creatina monohidratada é amplamente utilizada para aumentar a força e a potência, especialmente durante exercícios de curta duração e alta intensidade (como levantamento de peso, corrida e treinamento intervalado de alta intensidade).
- Aumentar a massa muscular:A creatina pode promover o aumento de água nas células musculares, levando a um aumento no tamanho muscular. Além disso, a creatina pode apoiar o crescimento muscular, promovendo a síntese de proteínas e reduzindo a degradação muscular.
- Recuperação acelerada:A creatina pode ajudar a reduzir a fadiga muscular e a dor após o exercício, promover a recuperação e permitir que os atletas retornem aos treinos mais rapidamente.
- Melhora a resistência:Embora a creatina seja usada principalmente para exercícios curtos de alta intensidade, algumas pesquisas sugerem que ela também pode ter alguns efeitos positivos no exercício de resistência, especialmente durante atividades repetidas de alta intensidade.
- APOIA A FUNÇÃO DO CÉREBRO:Pesquisas preliminares sugerem que a creatina pode ter efeitos benéficos na função cerebral, possivelmente melhorando o desempenho cognitivo e a memória, especialmente durante atividades mentais de alta intensidade.
- Melhorar a energia celular:A creatina ajuda a regenerar rapidamente o ATP (trifosfato de adenosina), principal fonte de energia celular, aumentando as reservas intracelulares de fosfocreatina (fosfocreatina).
Uso recomendado
- Como suplemento dietético, tome 1-5 porções por dia com ou sem alimentos.
- A creatina monohidratada é geralmente considerada segura e com menos efeitos colaterais, mas é melhor conversar com seu médico antes de usá-la, especialmente se você tiver problemas de saúde específicos ou estiver tomando outros medicamentos. Algumas pessoas podem sentir leve desconforto digestivo ou edema.
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