Bulk/Bote na Pangangalaga sa Kalusugan Creatine Monohydrate Capsule CAS 6020-87-7
Paglalarawan ng Produkto
Ang Creatine (creatina monohidratada en polvo) ay ang perpektong stimulant na libreng preworkout para sa parehong mga babae at lalaki. Mayroong higit sa 45 na pag-aaral na tumutulong na magbigay ng katibayan na maaaring mapabuti ng creatine ang power output. Ipinapahiwatig din ng pananaliksik na maaari itong makatulong sa hydration, muscular endurance, at maging ang cognitive function.
Pangunahing pagsusuri
| item | Pagtutukoy | Mga resulta | Pamamaraan |
| Aaktiboakomga sangkap(Naglalaman ang bawat 2 Capsules) | |||
| Creatine Monohydrate | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Pagsusuri ng Microbial | |||
| Kabuuang Bilang ng Plate |
|
| LAB200 |
| Yeast at Mould |
|
| LAB200 |
| Mga coliform |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Wala/10g | Wala/10g | LAB200 |
| Salmonella | Wala/10g | Wala/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Wala/10g | Wala/10g | LAB200 |
| Pagsusuri ng Malakas na Metal | |||
| Arsenic |
|
| ICP-MS |
| Cadmium |
|
| ICP-MS |
| Mercury |
|
| ICP-MS |
| Nangunguna |
|
| ICP-MS |
Function
- Pagbutihin ang pagganap ng atletiko:Ang creatine monohydrate ay malawakang ginagamit upang mapataas ang lakas at lakas, lalo na sa panahon ng panandaliang, mataas na intensidad na ehersisyo (tulad ng weightlifting, sprinting, at high-intensity interval training).
- Palakihin ang mass ng kalamnan:Maaaring isulong ng Creatine ang pagtaas ng tubig sa mga selula ng kalamnan, na humahantong sa pagtaas ng laki ng kalamnan. Bukod pa rito, maaaring suportahan ng creatine ang paglaki ng kalamnan sa pamamagitan ng pagtataguyod ng synthesis ng protina at pagbabawas ng pagkasira ng kalamnan.
- Pinabilis na pagbawi:Maaaring makatulong ang Creatine na mabawasan ang pagkapagod at pananakit ng kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo, isulong ang paggaling, at paganahin ang mga atleta na bumalik sa pagsasanay nang mas mabilis.
- Nagpapabuti ng Endurance:Bagama't pangunahing ginagamit ang creatine para sa maiikling pagsabog ng high-intensity na ehersisyo, iminumungkahi ng ilang pananaliksik na maaari rin itong magkaroon ng ilang positibong epekto sa pag-eehersisyo sa pagtitiis, lalo na sa mga paulit-ulit na aktibidad na may mataas na intensidad.
- SUPPORTS UTAK FUNCTION:Iminumungkahi ng paunang pananaliksik na ang creatine ay maaaring magkaroon ng mga kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng utak, posibleng pagpapabuti ng pagganap ng pag-iisip at memorya, lalo na sa panahon ng high-intensity na aktibidad ng pag-iisip.
- Pahusayin ang cellular energy:Tumutulong ang Creatine na mabilis na buuin ang ATP (adenosine triphosphate), ang pangunahing pinagmumulan ng enerhiya ng cellular, sa pamamagitan ng pagtaas ng mga reserbang intracellular phosphocreatine (phosphocreatine).
Inirerekomendang Paggamit
- Bilang pandagdag sa pandiyeta, kumuha ng 1-5 servings bawat araw na mayroon o walang pagkain.
- Ang Creatine monohydrate ay karaniwang itinuturing na ligtas na may mas kaunting mga side effect, ngunit pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor bago ito gamitin, lalo na kung mayroon kang mga partikular na problema sa kalusugan o umiinom ng iba pang mga gamot. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng banayad na paghihirap sa pagtunaw o edema.
