Omega-3 شحمي اسیدونه ډیری روغتیایی ګټې لري. د دوی د راټولولو غوره لاره په اونۍ کې لږترلږه دوه ځله د غوړ کبانو خوړل دي، مګر که تاسو ډیری وختونه غوړ کب نه خورئ، نو تاسو باید د ضمیمه اخیستلو په اړه فکر وکړئ.
د الګا غوړ د EPA او DHA د نبات پر بنسټ سرچینه ده، دوه اومیګا -3 غوړ چې ستاسو د روغتیا لپاره اړین دي. دا د کب د تیلو په څیر ورته ګټې چمتو کوي مګر غوره انتخاب دی که تاسو کب ونه خورئ ، د نبات پراساس رژیم تعقیب کړئ ، یا د کب د تیلو خوند یا وروسته اغیزې نشي زغملی.
د الګا غوړ ممکن ستاسو روغتیا ته د کب د تیلو په څیر ګټه ورسوي، د کب پرته. دلته ستاسو په رژیم کې د الګا تیلو په شمول د پوهیدو لپاره درې شیان شتون لري - مګر البته ، د کوم نوي ضمیمه پیل کولو دمخه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د الګا تیل دواړه DHA او EPA لري
د دې لپاره چې پوه شئ چې ولې دا مهم دی، تاسو باید لومړی د اومیګا -3 شحمي اسیدونو درې اصلي ډولونه وپیژنئ:
- الفا لینولینیک اسید (ALA)
- Docosahexaenoic اسید (DHA)
- Eicosapentaenoic اسید (EPA)
پداسې حال کې چې ALA اکثرا د نباتاتو په تیلو کې موندل کیږي لکه سویابین، فلیکس سیډ او کانولا غوړ، DHA او EPA په کب او نورو سمندري غذا کې موندل کیږي، د روغتیا ملي انسټیټیوټ (NIH) په وینا. تاسو اړتیا لرئ د هغه خواړو څخه ALA ترلاسه کړئ چې تاسو یې خوري ځکه چې ستاسو بدن نشي کولی دا تولید کړي.
ستاسو بدن کولی شي لږ څه ALA په EPA او DHA بدل کړي، مګر یوازې په لږ مقدار کې، نو د خواړو یا اضافي موادو له لارې د omega-3 فیټي اسیدونو ترلاسه کول ستاسو د مصرف زیاتولو یوازینۍ عملي لار ده.
Aogubio عرضه کوي Vegan Omega 3 Supplements EPA DHA Algae Oil Softgel Capsule
اجزا:
لاندې د تغذیې حقایق دي:
- DHA او EPATotal Omega-3 مواد، mg/g غوړي: دقیقه. 550 mg/g
- د DHA مواد، mg/g غوړي: دقیقه. 300 mg/g
- د DHA منځپانګه، د ساحې سلنه: دقیقه. 30%
- د EPA منځپانګه، mg/g غوړي: دقیقه. 150 mg/g
- د EPA منځپانګه، د ساحې سلنه: دقیقه. ۱۵٪
- DHA + EPA مواد، mg/g غوړي: دقیقه. 500 mg/g
- د پیرو اکسایډ ارزښت: اعظمي. 5.0 meq/kg
د الګا تیل د چا لپاره مناسب دی؟
د Algae Oil Softgels د هغو کسانو لپاره مناسب دي چې د لوړ کیفیت اومیګا 3 ضمیمه په لټه کې دي. دوی د عامو خلکو او ورزشکارانو لپاره مناسب دي.
که تاسو اوس مهال درمل اخلئ، موږ به د دې ضمیمه اخیستلو دمخه د ډاکټر یا طبي مسلکي سره د معاینې وړاندیز وکړو.
د پوسټ وخت: فبروري 20-2023
