L'acidi grassi omega-3 anu assai benefici per a salute. A megli manera di cuglierali hè di manghjà pesci grassu almenu duie volte à settimana, ma se ùn manghjate micca pesci grassu spessu, avete da cunsiderà piglià un supplementu.
L'oliu d'alga hè una fonte vegetale di EPA è DHA, dui grassi omega-3 chì sò essenziali per a vostra salute. Offre i stessi benefizii cum'è l'oliu di pisci, ma hè una scelta megliu se ùn manghjate micca pesci, seguite una dieta basata in a pianta, o ùn pò micca tollerà u gustu o l'effetti di l'oliu di pisci.
L'oliu d'alga pò benefiziu a vostra salute in modu simili à l'oliu di pisci, senza u pesciu. Eccu trè cose da sapè cumu include l'oliu d'alga in a vostra dieta - ma di sicuru, parlate cù u vostru duttore prima di inizià qualsiasi supplementu novu.
L'oliu d'alga cuntene sia DHA è EPA
Per capisce perchè questu hè impurtante, avete prima bisognu di cunnosce i trè tippi principali di acidi grassi omega-3:
- L'acidu alfa-linolénicu (ALA)
- L'acidu docosahexaenoic (DHA)
- L'acidu eicosapentaenoic (EPA)
Mentre l'ALA si trova soprattuttu in l'olii vegetali cum'è l'olii di soia, di lino è di canola, DHA è EPA si trovanu in pesci è altri frutti di mare, secondu l'Istituti Naziunali di Salute (NIH). Avete bisognu di piglià ALA da l'alimenti chì manghjate perchè u vostru corpu ùn pò micca pruduce.
U vostru corpu pò cunvertisce un pocu di ALA in EPA è DHA, ma solu in picculi quantità, cusì uttene quelli omega-3 fatty acids through foods or supplements hè l'unicu modu praticu per aumentà a vostra ingesta.
Aogubio furnisce Vegan Omega 3 Supplements EPA DHA Algae Oil Softgel Capsule
Ingredienti:
Sottu hè i fatti di nutrimentu:
- DHA è EPA Contenutu totale di Omega-3, mg/g d'oliu: min. 550 mg/g
- Contenutu di DHA, mg/g oliu: min. 300 mg/g
- Contenutu di DHA, percentuale di area: min. 30%
- Cuntenutu EPA, mg/g d'oliu: min. 150 mg/g
- Contenutu EPA, percentuale di area: min. 15%
- Contenutu di DHA + EPA, mg/g d'oliu: min. 500 mg/g
- Valore di perossu: max. 5,0 meq/kg
À quale hè adattatu l'oliu d'alga?
I Softgels d'oliu d'alga sò adattati per quelli chì cercanu un supplementu Omega 3 d'alta qualità. Sò adattati per u publicu generale è l'atleti.
Sè vo site attualmente piglià medicazione, ricumandemu di cuntrollà cun un duttore o un prufessiunale medico prima di piglià stu supplementu.
Tempu di Postu: Feb-20-2023
