Omega-3-vetzuren hebben veel gezondheidsvoordelen. De beste manier om hiervan te profiteren is door minstens twee keer per week vette vis te eten, maar als je niet vaak vette vis eet, kun je overwegen een supplement te nemen.
Algenolie is een plantaardige bron van EPA en DHA, twee omega-3-vetten die essentieel zijn voor je gezondheid. Het biedt dezelfde voordelen als visolie, maar is een betere keuze als u geen vis eet, een plantaardig dieet volgt of de smaak of nawerkingen van visolie niet kunt verdragen.
Algenolie kan uw gezondheid op dezelfde manier ten goede komen als visolie, zonder vis. Hier zijn drie dingen die u moet weten over het opnemen van algenolie in uw dieet, maar overleg uiteraard met uw arts voordat u met nieuwe supplementen begint.
Algenolie bevat zowel DHA als EPA
Om te begrijpen waarom dit belangrijk is, moet je eerst de drie belangrijkste soorten omega-3-vetzuren kennen:
- Alfa-linoleenzuur (ALA)
- Docosahexaeenzuur (DHA)
- Eicosapentaeenzuur (EPA)
Terwijl ALA vooral wordt aangetroffen in plantaardige oliën zoals soja-, lijnzaad- en koolzaadolie, worden DHA en EPA volgens de National Institutes of Health (NIH) aangetroffen in vis en andere zeevruchten. Je moet ALA halen uit het voedsel dat je eet, omdat je lichaam het niet kan produceren.
Je lichaam kan een klein beetje ALA omzetten in EPA en DHA, maar alleen in kleine hoeveelheden, dus het binnenkrijgen van die omega-3-vetzuren via voedsel of supplementen is de enige praktische manier om je inname te verhogen.
Aogubio levert veganistische omega 3-supplementen EPA DHA algenolie softgelcapsule
Ingrediënten:
Hieronder vindt u voedingsfeiten:
- DHA en EPATotaal Omega-3-gehalte, mg/g olie: min. 550 mg/g
- DHA-gehalte, mg/g olie: min. 300 mg/g
- DHA-gehalte, oppervlaktepercentage: min. 30%
- EPA-gehalte, mg/g olie: min. 150 mg/g
- EPA-gehalte, oppervlaktepercentage: min. 15%
- DHA + EPA-gehalte, mg/g olie: min. 500 mg/g
- Peroxidewaarde: max. 5,0 meq/kg
Voor wie is Algenolie geschikt?
Algenolie Softgels zijn geschikt voor wie op zoek is naar een kwalitatief hoogstaand Omega 3 supplement. Ze zijn geschikt voor het grote publiek en atleten.
Als u momenteel medicijnen gebruikt, raden wij u aan dit eerst met een arts of medische professional te bespreken voordat u dit supplement inneemt.
Posttijd: 20 februari 2023
