Omega-3 rasvhapetel on palju tervisele kasulikke omadusi. Parim viis nende saamiseks on süüa rasvast kala vähemalt kaks korda nädalas, kuid kui te ei söö rasvast kala sageli, peaksite kaaluma toidulisandi võtmist.
Vetikaõli on taimne EPA ja DHA allikas, kaks oomega-3 rasva, mis on teie tervisele olulised. Sellel on samad eelised kui kalaõlil, kuid see on parem valik, kui te ei söö kala, järgite taimset dieeti või kui te ei talu kalaõli maitset või järelmõjusid.
Vetikaõli võib teie tervisele kasu tuua sarnaselt kalaõliga, ilma kaladeta. Siin on kolm asja, mida peate teadma vetikaõli lisamise kohta oma dieeti – kuid loomulikult pidage enne uute toidulisandite alustamist nõu oma arstiga.
Vetikaõli sisaldab nii DHA-d kui ka EPA-d
Et mõista, miks see on oluline, peate kõigepealt teadma kolme peamist oomega-3 rasvhapete tüüpi:
- Alfa-linoleenhape (ALA)
- Dokosaheksaeenhape (DHA)
- Eikosapentaeenhape (EPA)
Kui ALA sisaldub peamiselt taimeõlides, nagu soja-, linaseemne- ja rapsiõli, siis DHA-d ja EPA-d leidub riiklikes terviseinstituutides (NIH) kalades ja muudes mereandides. Sa pead saama ALA-d toidust, mida sööd, sest keha ei suuda seda toota.
Teie keha võib muuta veidi ALA-d EPA-ks ja DHA-ks, kuid ainult väikestes kogustes, seega on nende oomega-3 rasvhapete hankimine toidu või toidulisandite kaudu ainus praktiline viis oma tarbimist suurendada.
Aogubio tarnib Vegan Omega 3 toidulisandeid EPA DHA vetikaõli pehme geelkapsel
Koostisosad:
Allpool on toitumisalased faktid:
- DHA ja EPAOmega-3 kogusisaldus, mg/g õli: min. 550 mg/g
- DHA sisaldus, mg/g õli: min. 300 mg/g
- DHA sisaldus, pindala protsent: min. 30%
- EPA sisaldus, mg/g õli: min. 150 mg/g
- EPA sisaldus, pindala protsent: min. 15%
- DHA + EPA sisaldus, mg/g õli: min. 500 mg/g
- Peroksiidi väärtus: max. 5,0 mekv/kg
Kellele vetikaõli sobib?
Algae Oil Softgels sobivad neile, kes otsivad kvaliteetset Omega 3 toidulisandit. Need sobivad laiemale üldsusele ja sportlastele.
Kui te võtate praegu ravimeid, soovitame enne selle toidulisandi võtmist konsulteerida arsti või meditsiinitöötajaga.
Postitusaeg: 20.02.2023
