اسپیرولینا آبی از چه ساخته شده است؟
اسپیرولینا آبی مستقیماً از اسپیرولینا سبز تهیه می شود. یک فیتوکمیکال آبی رنگ به نام فیکوسیانین از اسپیرولینا سبز استخراج می شود و نتیجه پودری است که به عنوان اسپیرولینا آبی فروخته می شود. (یکی از نام های این پودر ماژیک آبی است)
به یاد داشته باشید که اسپیرولینا نوعی جلبک سبز آبی است. اسپیرولینا معمولی بیشتر سبز به نظر می رسد، اما رنگ آبی نیز در آن دیده می شود. این رنگ آبی خفیف توسط فیکوسیانین ایجاد می شود. بنابراین اسپیرولینا آبی فقط قسمت آبی اسپیرولینا (فیکوسیانین) است که به تنهایی به عنوان پودر اسپیرولینا آبی به فروش می رسد.
اغلب اوقات رنگ های روشن می توانند نشان دهنده آنتی اکسیدان ها باشند و با اسپیرولینا آبی این چیزی است که ما دریافت می کنیم. دوز بالایی از آنتی اکسیدانی که در اسپیرولینا معمولی یافت می شود.
اسپیرولینا نوع خاصی از جلبک سبز آبی است. جلبک های سبز آبی گونه های مختلفی از باکتری ها هستند که در دریاچه های آب شیرین، برکه ها، نهرها و آب شور رشد می کنند. گرچه اغلب به عنوان جلبک شناخته می شود، جلبک سبز آبی اصلاً جلبک نیست، آنها انواعی از باکتری ها به نام سیانوباکتری هستند.
کشورهای آفریقا و مکزیک صدها سال از آنها به عنوان غذا استفاده کرده اند، بنابراین آنها سابقه ایمن بودن را نشان داده اند. اعتقاد بر این است که آزتک ها از آن در قرن شانزدهم استفاده کرده و آن را از دریاچه تککوکو برداشت کردند.
پودر سوپر غذای Aogubio پودر اسپیرولینا آبی، قرص و پودر کیسه ای OEM عرضه می کند.
آیا اسپیرولینا آبی وگان است؟
اسپیرولینا آبی گیاهی است زیرا کاملاً گیاهی است و هیچ محصول حیوانی ندارد. نگرانی برای وگان هایی که اسپیرولینا یا اسپیرولینا آبی مصرف می کنند وجود دارد، زیرا پزودوویتامین B12 موجود در اسپیرولینا ممکن است برای جذب در بدن با B12 معمولی رقابت کند. ما به این موضوع در ادامه در زیر عنوان خطرات اسپیرولینا خواهیم پرداخت.
در این مورد، ممکن است مصرف آن برای گیاهخواران توصیه نشود، زیرا ممکن است در حال حاضر برای دریافت ویتامین B12 کافی تلاش کنند، زیرا تقریباً تمام ویتامین B12 از محصولات حیوانی تامین می شود.
مزایای سلامتی اسپیرولینا آبی
اسپیرولینا سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان و همچنین دارای مقداری ویتامین B و ویتامین A، C، D، E و K است. سوءتغذیه جهانی و سازمان بهداشت جهانی (WHO) از آن حمایت کرده و آن را "بهترین غذا برای آینده" برای مبارزه با سوء تغذیه، به ویژه در کودکان، نامیده است.
سرشار از آهن و پروتئین گیاهی با 18 اسید آمینه از 22 اسید آمینه از جمله هر 9 اسید آمینه ضروری است و میتوان آن را با خیال راحت برای بچهها تجویز کرد. حتی از آن به عنوان یکی از غلیظ ترین مواد غذایی در جهان یاد می شود. اما من فکر می کنم که اگر به تجزیه تغذیه نگاه کنید، این کاملا درست نیست. پوند به پوند این ممکن است درست باشد، اما شما باید مقدار زیادی از آن را مصرف کنید تا به همان مقدار از این مواد مغذی که می توانید در جاهای دیگر دریافت کنید، دریافت کنید. فواید واقعی در آنتی اکسیدان ها و سایر خصوصیات نهفته است که بعداً به آنها خواهیم پرداخت.
اسپیرولینا آبی (فیکوسیانین) یک ماده کمیاب در اسپیرولینا است. بنابراین اسپیرولینا آبی کاربردهای مختلفی دارد و می تواند در زمینه های متعددی مانند غذا، نوشیدنی، آرایشی و بهداشتی و صنایع پزشکی و غیره کاربرد داشته باشد.
زمان ارسال: آوریل-24-2023