Kedu ihe bụ Spermidine na nicotinamide mononucleotide (NMN)?
Spermidine bụ polyamine, nke pụtara na o nwere otu amino abụọ ma ọ bụ karịa. Ọ bụ ihe na-emekarị ma na-ezute ya na ribosomes na anụ ahụ dị ndụ. Ọ na-arụ ọrụ dị oke mkpa na ọrụ cell na nlanarị.
Achọpụtara Spermidine na 1678 site n'aka ọkà mmụta sayensị Dutch bụ Anton Van Leeuwenhoek n'ihe atụ nke semen mmadụ. N'oge na-adịghị anya, a chọtara spermidine na sperm mmadụ. N'ime ahụ, a na-emepụta spermidine site na precursor putrescine. Ọ bụ ihe mmalite maka polyamine ọzọ a na-akpọ spermine, nke dịkwa mkpa maka ọrụ cellular.
A maara Spermidine na putrescine na-akpali autophagy. Sistemu na-akụrisị ihe mkpofu n'ime sel ma na-emegharị akụkụ cellular. Ọ bụ usoro njikwa mma dị mkpa maka mitochondria, ụlọ ọrụ ike nke sel anyị. Autophagy na-enye ohere ka emebi mitochondria mebiri emebi ma ọ bụ tụfuo ya. A na-achịkwa mkpofu mitochondria karịa ka ekwenyere na mbụ.
Polyamines nwere ike jikọta na ọtụtụ ụdị dị iche iche nke ụmụ irighiri ihe na-eme ka ha baa uru nke ukwuu. Ha na-akwado usoro, gụnyere uto cell, nkwụsi ike DNA, mmụba cell, na apoptosis [2]. Ọ na-egosikwa na polyamines na-arụ ọrụ n'otu ụzọ ahụ na ihe ndị na-eto eto n'oge nkewa cell. Nke a bụ ya mere putrescine na spermidine ji dị mkpa maka uto anụ ahụ dị mma na ọrụ.
NMN bụ ụdị molekul a na-akpọ nucleotide. Nucleotides na-arụ ọtụtụ ọrụ n'ime ahụ gị, gụnyere dị ka ihe mgbochi DNA.
N'ime mkpụrụ ndụ gị, a na-atụgharị NMN ka ọ bụrụ molekul ọzọ a maara dị ka nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). Ahụ gị chọrọ NAD maka ọrụ dịgasị iche iche metụtara metabolism na mmepụta ume.
Ị nwere ike iche maka NMN dị ka akụrụngwa yana NAD dị ka ụdị a nụchara anụcha nke ahụ gị nwere ike iji.
Ọnụ ego NAD ahụ gị nwere ike ime dabere na ọnụọgụ NMN dị na ahụ gị.
Kedu nri dị na spermidine & nicotinamide mononucleotide (NMN)?
Enwere ọtụtụ ebe nri spermidine gụnyere mkpụrụ osisi grepu, ngwaahịa soy, mkpo, ọka, ọka zuru oke, chickpeas, peas, ose ndụ ndụ, broccoli, oroma, tii green, bran osikapa, na ose akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ.
A pụkwara ịchọta ya na mushrooms shitake, ọka amaranth, germ ọka wit, kọlịflawa, broccoli, na ụdị chiiz ndị tozuru okè, na durian.
Ọ dị mma ịmara na ọtụtụ n'ime nri Mediterranean nwere nri bara ụba nke spermidine. Nke a nwere ike ọ dịkarịa ala kọwaa ihe ịtụnanya nke "mpaghara acha anụnụ anụnụ" yana ihe kpatara ndị mmadụ n'ebe ahụ na-ebikarị ogologo ndụ karịa ebe ndị ọzọ.
NMN n'onwe ya bụ ihe dị n'ime ahụ mmadụ, nke dị na mmiri ara ara na nri, dị ka edampoa, broccoli, kukumba, kabeeji, ube oyibo, tomato, wdg, ma ọdịnaya dị ntakịrị (0.25-1.88 mg kwa 100). grams). Anụ ehi na ahịhịa ndụ nwekwara obere nha (0.06-0.42 mg kwa 100 g) nke NMN.
Uru nke spermidine & nicotinamide mononucleotide (NMN):
Spermidine na-ejikọta na NMN, na-abawanye uru ha nke ọma
Spermidine na autophagy:Spermidine na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ọtụtụ usoro ndu dị mkpa, A na-eche na ikike spermidine na-akpalite autophagy bụ isi usoro nke ọ na-egosi na ọ na-ebelata ịka nká na ịkwado ogologo ndụ.
Njirimara nke Spermidine anti-inflammatory:A nabatara n'ọtụtụ ebe na ọ bụ ezie na mbufụt na-ekere òkè na-enye aka n'ịgwọ ọnya na igbochi nje ndị na-ebuso ọrịa ọgụ, ọzịza na-adịgide adịgide na-ejikọta ya na ịka nká, nke a na-akpọkarị mkparị, na-emerụ ahụ. Mfụfụ na-adịghị ala ala na-egbochi mmụgharị anụ ahụ dị mma, na-eme ka mkpụrụ ndụ ndị na-alụso ọrịa ọgụ ghara ịrụ ọrụ nke ọma, ma nwee ike mee ka ọsọ nke mkpụrụ ndụ dị mma na-aghọwanye ihe. Spermidine yiri ka ọ na-ebelata mbufụt na-adịghị ala ala ma nwee ike belata otu ụzọ sel na anụ ahụ si eme agadi.
Spermidine nwere ike igbu oge ịka nká:N'ihu ogologo ndụ, nlekọta nke spermidine egosiwo na ọ na-amụba ndụ n'ọtụtụ ọmụmụ anụmanụ ma na-egbochi fibrosis imeju na hepatocellular carcinoma. Nke a na-egosikwa na ọ bụ ihe oriri na-eri nri na polyamines. E nwekwara ụfọdụ ihe àmà na-egosi na ọ na-eme ka iguzogide nrụgide dịkwuo mma nakwa na nkwụsị afọ nke spermidine na-akwado mmalite nke ọrịa ndị metụtara afọ.
Spermidine nwere ike belata mbelata ọgụgụ isi:Nnyocha e bipụtara na 2021 na akwụkwọ akụkọ Cell Reports na-enye nkọwa zuru ezu nke spermidine nri na-eme ka cognition na ọrụ mitochondrial na ijiji na ụmụ oke, yana ụfọdụ data mmadụ ga-ebuli ya. Ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe a bụ ihe na-adọrọ mmasị, o nwere ụfọdụ njedebe, na a na-achọkwu data nzaghachi dose tupu enwee ike ịme nkwubi okwu siri ike banyere uru na nghọta mmadụ.
Na-eme ka ọrụ ụbụrụ dịkwuo mma:E gosiputara NMN iji meziwanye cognition na òké nwere Alzheimer ma belata ụbụrụ ụbụrụ na neurodegenration na ụmụ oke Alzheimer. Ọ bụ ezie na ọrịa Alzheimer bụ ọrịa njedebe nke njedebe, ọtụtụ ndị toro eto na-enwekwa nsogbu nhụta - enweghị ike ịmụta, icheta, na iche echiche nke ọma. NMN egbochila nrụrụ ọgụgụ isi n'ime ụmụ oke ndị a. A na-ejikọta ihe nhụsianya n'uche mgbe ụfọdụ na ịda mbà n'obi, nke egosiri na NMN na-ebelata na oke.
N'ihi na arịa ọbara anyị na-adaba ka anyị na-aka nká, ọbara na-eruba n'ụbụrụ anyị na-adaba adaba, na-eduga ná mmebi nghọta. E gosiputara NMN ka ọ na-eme ka ọbara na-eruba na ụbụrụ ma melite ọrụ ọgụgụ isi na ụmụ oke. Mgbe arịa ọbara dị n'ụbụrụ anyị gbachie, anyị nwere ike inwe ọrịa strok, ebe anụ ahụ ụbụrụ anyị na-emebi. E gosiputara NMN ọ bụghị naanị igbu oge ịmalite ọrịa strok, kamakwa iji gbochie mmebi strok, ma melite cognition na ahụike mitochondrial mgbe ọrịa strok gasịrị na òké.
Na-eme ka arụrụ arụ ọrụ dịkwuo mma:Anyị na-adabere na akwara ọkpụkpụ anyị maka mmegharị, nkwụsi ike, na ike. Ka anyị na-aka nká, akwara anyị na-efunahụ ike ha ịmaliteghachi na itolite, na-eduga n'ịdalata afọ nke ike ike na nha nke a na-akpọ sarcopenia. Tinyere adịghị ike anụ ahụ, anyị na-enwekwa ike ọgwụgwụ na ntachi obi anụ ahụ. NMN yiri ka ọ na-agbanwe ọnọdụ ndị a, dịka otu n'ime ndị na-ebugharị ya egosila na ọ na-abawanye ike na ntachi obi anụ ahụ na ụmụ oke.
Na-akwalite Obi Dị Mma: E gosiputara NMN ka ọ na-echebe megide nkụchi obi na oke. Mkpụrụ obi anyị dị oké ọnụ ahịa, ebe ọ bụ na a maghị ya na ọ ga-emeghachi. Kama nke ahụ, anụ ahụ mebiri emebi na-egosipụta na ọnya (fibrosis), na-eduga n'ịrụ ọrụ obi. NMN na-eweghachi ọrụ obi òké site na ibelata ọnyà. Na-eti aka mgbe niile na mgbe niile, obi chọrọ nnukwu ume. Maka nke a, ọ chọrọ mitochondria ahụike. NMN na-emezi metabolism nke obi ma na-echebe megide nkụchi obi, na akụkụ site na rejuvenating mitochondria.
Na-echebe megide oke ibu na ọrịa shuga:Ejikọtara oke ibu na ọtụtụ ụkọ metabolic, gụnyere nguzogide insulin - mgbe mkpụrụ ndụ enweghị ike iji glucose n'ihi nrịbama insulin na-adịghị mma - nke nwere ike ibute ọrịa shuga. Mitochondria bụ ebe ikpeazụ cellular ebe nri anyị na-eri ga-agbanwe ka ọ bụrụ ume, na-eme ka ha dị mkpa na metabolism na ọrịa ndị metụtara ya. E gosiputara NMN okpukpu abụọ nke mitochondria na imeju ụmụ oke buru oke ibu, nke nwere ike ichebe megide oke ibu. Na-akpali akpali ndakpọ abụba na NMN nwekwara ike inyere ndị buru ibu ibu ibu.
Enyemaka NMN na ịka nká: ọkwa NMN na NAD na-agbadata na afọ, ọtụtụ ndị nchọpụta atụwo aro na ịṅụ mgbakwunye NMN nwere ike inye aka na nchegbu ahụike metụtara afọ.
Nnyocha e mere n'ime ụmụ nwoke 10 ndị Japan chọpụtara na ịṅụ NMN (100, 250, ma ọ bụ 500 mg) na-abawanye ọkwa nke NMN site na ọbara, gụnyere NAD.Insulin nguzogide nwere ike ịmalite site na afọ nke ntụkwasị obi na bụ otu n'ime ihe kpatara ọrịa shuga ji adịkarị na ndị agadi. ndị okenye. Iwere ihe mgbakwunye NMN egosiwokwa na ọ na-ebelata ụra ụra ma melite nzaghachi anụ ahụ na ndị toro eto, nke nwere ike imeziwanye ahụike anụ ahụ na nke uche na afọ.
Usoro onunu ogwu
Nyere ntakịrị data dị na ịweta mgbakwunye NMN, ọ na-esiri ike ikpebi dose kacha mma. Nnyocha achọpụtala uru ahụike na doses dị ala dị ka 250 mg nke NMN kwa ụbọchị, yana usoro Spermidine nke 10-20 mg.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ XI'AN AOGU BIOTECH !
Oge nzipu: Dec-29-2022
