តើប្រេងគ្រាប់ខ្មៅល្អសម្រាប់អ្វី?

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងគ្រាប់ខ្មៅ

ដោយសារតែវប្បធម៌ជាច្រើនបានប្រើប្រាស់ Nigella sativa ជាយូរមកហើយសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន - ចាប់ពីជំងឺហឺតរហូតដល់ការឈឺខ្នង - មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានធ្វើលើរុក្ខជាតិនិងប្រេងរបស់វា។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​មាន​សក្តានុពល​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ច្រូត​ពី​ប្រេង​គ្រាប់​ខ្មៅ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពភាគច្រើនហាក់ដូចជាបានមកពី thymoquinone ដែលជាសមាសធាតុគីមីនៅក្នុងរុក្ខជាតិ។

• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ មានន័យថាវាអាចកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាប្រេងគ្រាប់ខ្មៅហាក់ដូចជាបញ្ឈប់ ឬពន្យឺតសកម្មភាពនៃបាក់តេរី Gram-positive មួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្ករោគ។

ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅក៏ហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលធន់នឹងថ្នាំច្រើនដូចជា MRSA ឬ Methicillin-resistant Staphylococcus aureus។ បាក់តេរីទាំងនេះមានទំនោរពិបាកក្នុងការព្យាបាល ព្រោះវាបានបង្កើតភាពស៊ាំទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងការព្យាបាលមួយចំនួន។

• មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។

ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ភាគច្រើនដោយសារតែសារធាតុ Phytochemical នៅក្នុងប្រេងហៅថា thymoquinone។

Thymoquinone គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាម៉ូលេគុលមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងរាងកាយ ដែលអាចបំផ្លាញ DNA នៅក្នុងកោសិការបស់អ្នក។ យូរ ៗ ទៅការខូចខាតនោះអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺមហារីកផងដែរ។

Thymoquinone ត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់សក្តានុពលរបស់វាក្នុងការជួយព្យាបាលជំងឺមហារីក និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាប្រេងគ្រាប់ខ្មៅអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីមួយចំនួន។

ការសិក្សាតូចមួយបានរកឃើញថាអ្នកដែលអនុវត្តការត្រៀមលក្ខណៈប្រេងគ្រាប់ខ្មៅរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍បានជួបប្រទះនឹងការធូរស្រាលខ្លះពីជំងឺរលាករមាសរបស់ពួកគេ (គ្រុនក្តៅហៃ) ដូចជាការកណ្តាស់។ រមាស់ឬហៀរសំបោរ; និងរមាស់ភ្នែក។

ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាស្រាល ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។

• អាចធ្វើអោយមុខងារសួតប្រសើរឡើង

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនក៏បានបង្ហាញផងដែរថា សមាសធាតុគីមីមួយដែលរុក្ខជាតិផលិតគឺ thymoquinone អាចប្រឆាំងនឹងការរលាក។

នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងការរលាកនៅក្នុងសួត ដូចជាជំងឺហឺតជាដើម។ ជំងឺហឺត គឺជាស្ថានភាពដែលផ្លូវដង្ហើមខាងក្នុងសួតរលាក ធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាប្រេងគ្រាប់ខ្មៅហាក់ដូចជាជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាគ្លីនិកជាច្រើនមានតិចតួច ដែលបង្ហាញថាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។

ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាការបន្ថែមប្រេងគ្រាប់ខ្មៅបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវមុខងារសួត និងកាត់បន្ថយការរលាកចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសួតប្រភេទផ្សេងទៀត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ។ លទ្ធផលទាំងនោះបានបង្ហាញថា ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅអាចក្លាយជាការព្យាបាលបន្ថែមសម្រាប់អ្នកដែលមានការរលាកប្រភេទនេះ។

• ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត

ការស្រាវជ្រាវក៏បានណែនាំផងដែរថា ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត មានន័យថាវាអាចបន្ថយ ឬបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយផ្សិត។ នេះអាចក្លាយជាអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅក្នុងខ្លួន។

• អាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការទទួលយកប្រេងគ្រាប់ខ្មៅអាចបង្កើនការសម្រកទម្ងន់។

ការពិនិត្យឡើងវិញមួយនៃការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាអ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់ខ្មៅបានបាត់បង់ ជាមធ្យមទម្ងន់ច្រើនជាងក្រុមមនុស្សដែលប្រើថ្នាំ placebo ។ គ្រាប់ខ្មៅត្រូវបានគេជឿថាកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុន និងលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងទៀត។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់គ្រាប់ខ្មៅ សារធាតុផ្សំក៏អាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកមួយចំនួនប្រសើរឡើង និងរូបរាងរបស់ស្បែក សក់ និងក្រចកផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលមុន ក៏ដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis និង hyperpigmentation ។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយព្យាបាលរបួសតូចៗផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សំដែលមានគ្រាប់ខ្មៅ ហាក់ដូចជាជួយព្យាបាលជម្ងឺត្រអកដៃ។

ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅក៏អាចជួយផ្តល់សំណើមដល់សក់ និងក្រចករបស់អ្នកនៅពេលលាបដោយផ្ទាល់។

• អាចបន្ថយសម្ពាធឈាម

ការយកគ្រាប់ខ្មៅក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ឬប្រេងអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមបានបន្តិច។ ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃសម្ពាធឈាមគឺតូចល្មម ចាប់ពី 2mmHg ដល់ 11 mmHG ធ្លាក់ចុះក្នុងកម្រិតស៊ីស្តូលិក និង diastolic ។ មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ថាតើគ្រាប់ខ្មៅអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬលើសឈាមនោះទេ។