Ano, houby jsou výbornou náhražkou pro přidání pikantní chuti do bezmasých pokrmů. Věděli jste také, že prášky z medicinálních hub mohou také posílit duševní funkce, podpořit váš imunitní systém, bránit stárnutí a mnoho dalšího? Domorodé kultury po celém světě po staletí využívaly sílu hub. Dnes to věda začala dohánět – spoustou výzkumů léčivých vlastností hub a jejich extraktů.
Ve skutečnosti farmaceutické společnosti získávají vlastnosti z hub, aby vytvořily silné léky. Houby shiitake se například používají k výrobě léků proti rakovině, cholesterolu, lékům proti infekcím a imunitnímu systému. Jo, samotné drogy vyrobené ze shiitake představují 75 milionů dolarů – každý rok. Je tu dobrá zpráva – výhody medicinálních hub můžete sklízet doma s prášky a extrakty. Od horké čokolády, kávy a smoothies až po proteinové tyčinky, polévky a brownies, máte spoustu možností, jak začlenit houbový prášek do zdravé rutiny.
CO JE TO HOUBOVÝ PRÁŠEK?
Houbový prášek je jedním z nejžhavějších potravinářských trendů současnosti. Kulinářské houbové prášky jsou obvykle vyrobeny z typických hub, které byste si koupili v obchodě s potravinami, jako jsou bílé knoflíky, nebo dokonce z divokých gurmánských odrůd, jako je hříbek. Používají se pro pátou chuť-umami a obvykle mají silnou houbovou chuť. Můžete si také vyrobit vlastní prášek zakoupením sušených hub nebo je sami usušit a hodit do kuchyňského robotu. Léčivé houbové prášky jsou však jiné. Jsou spíše funkční superpotravinou a používají se pro silné zdravotní přínosy. (představte si je jako jiný druh prášku z kouzelných hub :)) Tyto jemné prášky můžete snadno přidat do svého jídelníčku.
BETA GLUKANY
Každá medicinální houba obsahuje unikátní směs fytonutrientů, antioxidantů, polysacharidů a dalších enzymů, které mají různé účinky na celé tělo.
Skutečná léčivá síla medicinálních hub však pochází ze specifického polysacharidu zvaného beta glukan.
Věda a lékařský průmysl začaly věnovat beta glukanům velkou pozornost, protože mají zajímavý vliv na imunitní systém. Namísto stimulace nebo potlačení imunitní funkce ji beta glukany vyvažují.
Imunitní vyrovnávací vlastnosti dělají z houbového prášku vynikající alternativu k jiným přírodním doplňkům pro cholesterol, záněty a další stavy, které mohou vyvolat autoimunitní vzplanutí.
6 NEUVĚŘITELNÝCH VÝHOD HOUBOVÉHO PRÁŠKU
Než se vrhneme na přínosy pro zdraví, je dobré zmínit, že užívání medicinálních hub ve formě prášku nebo extraktu je nejlepší volbou.
Čerstvé houby se rychle kazí a dehydratace hub může být bolestivá. (kdy jste vlastně naposled použili sušičku?)
Prášky a kapsle jsou snadné a lze je začlenit do jakéhokoli typu stravy, dokonce i do keto, paleo nebo veganské stravy. Aby toho nebylo málo, extrahované prášky jsou velmi účinné – podávají koncentrovanou formu živin a prospěšných sloučenin.
Výhody jakéhokoli konkrétního prášku samozřejmě zcela závisí na druhu houby. Obecně platí, že zde jsou hlavní výhody prášků z medicinálních hub.
- VYVÁŽÍ VÁŠ IMUNITNÍ SYSTÉM
Polysacharidy a beta glukany v houbách jsou především jedny z nejlepších nástrojů pro podporu zdravého imunitního systému.
Jakmile váš imunitní systém funguje na optimální úrovni, začnou ostatní části vašeho zdraví zapadat na místo.
- POSILUJE KOGNITIVNÍ FUNKCE A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ
Některé houby si v západních zemích vysloužily titul „přírodní Xanax“ díky svým účinkům proti úzkosti. Jiné druhy houbového prášku jsou známé pro zlepšení kognitivních funkcí a paměti.
- ZLEPŠUJE ENERGETICKÉ ÚROVNĚ
Sportovci milují cordyceps, protože tato houba zlepšuje příjem kyslíku a zlepšuje průtok krve, čímž stimuluje energii a zlepšuje fyzický výkon.
- PODPORUJE ZDRAVÝ MOZEK A NERVOVÉ BUŇKY
Lví hříva je ve světě medicinálních hub dobře známá jako jedna z mála rostlinných látek, které stimulují nervový růstový faktor a myelin – dvě klíčové složky zdravého mozku. Špatná produkce NGF a myelinu přímo přispívá k Alzheimerově chorobě a demenci.
- MŮŽE OBSAHOVAT PROTIRAKOVINOVÉ VLASTNOSTI
Houba krůtí je pod významným výzkumem pro její silné vlastnosti v boji proti rakovině.
Sloučenina v této houbě zvaná polysacharid-K je v Japonsku prodávána jako schválený předpis pro léčbu rakoviny.
- BRÁNÍ PŘED VOLNÝM RADIKÁLNÍM POŠKOZENÍM A OXIDATIVNÍM STRESEM
Medicinální houby mají nejvyšší koncentraci antioxidantů ze všech potravinových zdrojů. Antioxidanty jsou zvláště důležité pro boj s poškozením volnými radikály, které může způsobit zánět v celém těle.
8 DRUHŮ HUBOVÉHO PRÁŠKU
Zatímco většina medicinálních hub obsahuje vysoké množství přírodních beta glukanů, každá jednotlivá houba má také speciální vlastnosti.
Nemluvě o tom, že existují různé typy beta glukanů, které působí na imunitní systém a části vašeho těla různými způsoby. Jedná se o špičkové medicinální houby, které najdete v prášcích a extraktech.
Reishi, známá také jako „houba nesmrtelnosti“, pomáhá vyrovnávat imunitní systém a bránit se negativním vlivům stárnutí.
Reishi je také skvělý houbový prášek pro duševní zdraví. Studie ukazují, že reishi může povzbudit úžasný spánek a uklidnit příznaky deprese.
Lví hříva si své jméno možná vysloužila díky svému vlajícímu vzhledu podobnému hřívě, ale dalo by se také říci, že je „králem“ hub.
Stimulací NGF může lví hříva chránit před nemocemi, jako je roztroušená skleróza a demence, a zároveň zlepšovat kognitivní funkce a bojovat proti symptomům úzkosti.
Cordyceps je stejně silný jako legrační.
Kromě zvýšení příjmu kyslíku, zvýšení vytrvalosti při cvičení a podpory regenerace svalů je cordyceps také studován pro své vlastnosti v boji proti nádorům, snižování hladiny cukru v krvi, protizánětlivé vlastnosti a mnoho dalšího.
Čaga je jednou z nejlepších medicinálních hub pro antioxidační podporu a zdravé stárnutí. Studie ukazují, že čaga může zpomalit růst rakoviny a snížit oxidační stres.
Podporou produkce zdravých cytokinů čaga také brání zánětům, bakteriím, nachlazení a dokonce i vážným onemocněním.
Zkombinujte reishi s krůtím ocasem pro velmoc v boji proti rakovině.
Houba krůtího ocasu stimuluje přirozené zabíječe buněk vašeho těla.
Shiitake nepochybně znáte díky thajským kari a chutným stir-fries – ale je to také silná léčivá houba.
Zatímco shiitake se může pochlubit několika výhodami, mezi její významné výhody patří snížení hladiny LDL (špatného) cholesterolu, ochrana vašich jater a zabránění hromadění plaku v tepnách. Pro zdravé srdce nehledejte nic jiného než prášek nebo extrakt shiitake.
Ano, maitake a shiitake jsou ve skutečnosti dvě různé houby. Maitake prášek se často používá k vyrovnání hladiny cukru v krvi při léčbě diabetu 2.
Tremella se klinicky používá k podpoře a doplnění tekutin v těle, podpoře dekongesce, astmatu, zácpy, vyrovnání cholesterolu a snížení zarudnutí a otoků. Je neuvěřitelně bohatý na vlákninu, která pomáhá podporovat zdravou hladinu cukru v krvi a zdravé trávení.
HOUBOVÉ PRÁŠKOVÉ SMĚSI
Pravděpodobně si říkáte: „Jak si mám vybrat jeden prášek? Nemůžu si dovolit koupit všechny."
Dobrá zpráva – nemusíte!
Houbové směsi jsou snadno dostupné online. Dodávka AOGU BIOTECH obsahuje organickou a testovanou směs reishi, lví hřívy, krůtího ocasu, maitake, chaga a cordyceps, takže získáte širokou škálu polysacharidů, beta glukanů a dalších fytonutrientů.
Můžete si také zakoupit své vlastní houby v prášku a vytvořit si vlastní jedinečné směsi.
V případě zájmu neváhejte kontaktovat XI'AN AOGU BIOTECH !
Čas odeslání: 24. dubna 2023
