Da, gobe so odličen nadomestek za dodajanje okusa brezmesnim jedem. Ali ste tudi vedeli, da praški iz zdravilnih gob lahko tudi povečajo duševno delovanje, podpirajo vaš imunski sistem, ščitijo pred staranjem in še veliko več? Avtohtone kulture po vsem svetu že stoletja izkoriščajo moč gob. Danes je znanost začela dohitevati – z veliko raziskavami o zdravilnih lastnostih gob in njihovih izvlečkov.
Pravzaprav farmacevtska podjetja pridobivajo lastnosti iz gob za ustvarjanje močnih zdravil. Gobe šitake se na primer uporabljajo za izdelavo zdravil proti raku, holesterolu, okužbam in imunskemu sistemu. Ja, samo zdravila iz šitak so vredna 75 milijonov dolarjev – vsako leto. Obstaja dobra novica – s praški in izvlečki lahko izkoristite prednosti zdravilnih gob doma. Od vroče čokolade, kave in smutijev do beljakovinskih ploščic, juh in piškotov, imate veliko možnosti za vključitev gobjega prahu v zdravo rutino.
KAJ JE GOBA V PRAHU?
Gobji prah je trenutno eden najbolj vročih prehrambenih trendov. Kulinarični gobji praški so običajno narejeni iz tipičnih gob, ki bi jih kupili v trgovini z živili, kot so bele gobe, ali celo divjih gurmanskih sort, kot so jurčki. Uporabljajo se za peti okus - umami in imajo običajno močan okus po gobah. Prah lahko naredite tudi sami, tako da kupite dehidrirane gobe ali jih sami posušite in stresete v kuhinjski robot. Praški iz medicinskih gob pa so različni. So bolj funkcionalna super hrana in se uporabljajo zaradi močnih zdravstvenih koristi. (Razmišljajte o njih kot o drugačni vrsti čarobnega gobjega prahu :)) Te fine praške lahko preprosto dodate svoji prehrani.
BETA GLUKANI
Vsaka medicinska goba vsebuje edinstveno mešanico fitonutrientov, antioksidantov, polisaharidov in drugih encimov, ki imajo različne učinke na celotno telo.
Prava zdravilna moč zdravilnih gob pa izvira iz posebnega polisaharida, imenovanega beta glukan.
Znanost in medicinska industrija sta začeli posvečati veliko pozornosti beta glukanom, saj imajo zanimiv učinek na imunski sistem. Namesto da bi stimulirali ali zavirali delovanje imunskega sistema, ga beta glukani uravnotežijo.
Zaradi lastnosti uravnovešanja imunskega sistema je gobji prah odlična alternativa drugim naravnim dodatkom za holesterol, vnetja in druga stanja, ki lahko sprožijo avtoimunske izbruhe.
6 NEVERJETNIH PREDNOSTI GOBJEV PRAHU
Preden se posvetimo zdravstvenim koristim, je dobro omeniti, da je najboljša izbira jemanje zdravilnih gob v obliki prahu ali ekstrakta.
Sveže gobe se hitro pokvarijo, sušenje gob pa je lahko težava. (kdaj ste nazadnje dejansko uporabili svoj dehidrator?)
Praški in kapsule so enostavni in jih je mogoče vključiti v katero koli vrsto diete, tudi keto, paleo ali vegansko. Za nameček so ekstrahirani praški zelo učinkoviti - zagotavljajo koncentrirano obliko hranil in koristnih spojin.
Seveda so koristi katerega koli praška v celoti odvisne od vrste gob. Na splošno so tukaj glavne prednosti praškov iz medicinskih gob.
- URAVNOTEŽI VAŠ IMUNSKI SISTEM
Polisaharidi in beta glukani v gobah so predvsem nekaj najboljših orodij za podporo zdravega imunskega sistema.
Ko vaš imunski sistem deluje na optimalni ravni, se drugi deli vašega zdravja začnejo postavljati na svoje mesto.
- KREPIŠA KOGNITIVNO FUNKCIJO IN DUŠEVNO ZDRAVJE
Nekatere gobe so si zaradi svojih učinkov proti anksioznosti v zahodnih državah prislužile naziv »naravni Xanax«. Druge sorte gob v prahu so znane po izboljšanju kognitivnih funkcij in spomina.
- IZBOLJŠA NIVO ENERGIJE
Športniki obožujejo kordiceps, ker ta gliva izboljša privzem kisika in izboljša pretok krvi, da spodbudi energijo in izboljša telesno zmogljivost.
- PODPIRA ZDRAVE MOŽGANE IN ŽIVČNE CELICE
Levja griva je v svetu medicinskih gob dobro znana kot ena od edinih rastlinskih snovi, ki spodbujajo rastni faktor živcev in mielin – dve ključni komponenti zdravih možganov. Slaba proizvodnja NGF in mielina neposredno prispeva k Alzheimerjevi bolezni in demenci.
- LAHKO VSEBUJE LASTNOSTI PROTI RAKU
Puranjeva goba je predmet obsežnih raziskav zaradi svojih močnih lastnosti v boju proti raku.
Spojina v tej gobi, imenovana polisaharid-K, se na Japonskem trži kot odobren recept za zdravljenje raka.
- ŠČITI PRED POŠKODBAMI PROSTIH RADIKALOV IN OKSIDATIVNIM STRESOM
Medicinske gobe imajo najvišjo koncentracijo antioksidantov med vsemi živili. Antioksidanti so še posebej pomembni za boj proti poškodbam prostih radikalov, ki lahko povzročijo vnetja po celem telesu.
8 VRST GOBJEV PRAHU
Medtem ko večina zdravilnih gob vsebuje visoke ravni naravnih beta glukanov, ima vsaka posamezna goba tudi posebne lastnosti.
Da ne omenjam, obstajajo različne vrste beta glukanov, ki delujejo na imunski sistem in dele telesa na različne načine. To so vrhunske medicinske gobe, ki jih boste našli v prahu in izvlečkih.
Reishi, znan tudi kot »goba nesmrtnosti«, pomaga uravnovesiti imunski sistem in se brani pred negativnimi učinki staranja.
Reishi je tudi odličen gobji prah za duševno zdravje. Študije kažejo, da lahko reishi spodbuja čudovit spanec in pomirja simptome depresije.
Levja griva si je ime morda prislužila po videzu, podobnem plavajoči grivi, vendar bi lahko rekli, da je tudi »kralj« med gobami.
S spodbujanjem NGF lahko levja griva ščiti pred boleznimi, kot sta multipla skleroza in demenca, hkrati pa izboljša kognitivne funkcije in se bori proti simptomom tesnobe.
Cordyceps je tako močan kot smešen.
Poleg povečanja privzema kisika, povečanja vzdržljivosti pri vadbi in podpiranja okrevanja mišic, kordiceps proučujejo tudi zaradi njegovih lastnosti v boju proti tumorjem, zniževanju krvnega sladkorja, protivnetnih lastnostih in še veliko več.
Čaga je ena najboljših medicinskih gob za antioksidativno podporo in zdravo staranje. Študije kažejo, da lahko čaga upočasni rast raka in zmanjša oksidativni stres.
S spodbujanjem proizvodnje zdravih citokinov čaga ščiti tudi pred vnetji, bakterijami, prehladi in celo resnimi boleznimi.
Kombinirajte reishi s puranjim repom za močan boj proti raku.
Puranjeva goba stimulira naravne celice ubijalke vašega telesa.
Brez dvoma poznate šitake zaradi tajskega karija in okusnega pomfrija – vendar je tudi močna medicinska goba.
Medtem ko se šitake ponašajo s številnimi koristmi, med pomembne prednosti vključujejo znižanje ravni LDL (slabega) holesterola, zaščito jeter in preprečevanje nabiranja oblog v arterijah. Za zdravo srce ne iščite dlje kot prah ali izvleček šitak.
Da, maitake in shiitake sta pravzaprav dve različni gobi. Maitake v prahu se pogosto uporablja za uravnavanje ravni sladkorja v krvi za obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2.
Tremella se klinično uporablja za podporo in obnavljanje tekočin v telesu, podporo pri dekongestiji, astmi, zaprtju, uravnavanje holesterola ter zmanjšanje rdečice in otekline. Je neverjetno bogat z vlakninami, ki pomagajo podpirati zdravo raven sladkorja v krvi in zdravo prebavo.
MEŠANICE GOB V PRAHU
Verjetno si mislite, »kako naj izberem en puder? Ne morem si privoščiti, da bi kupil vse.”
Dobra novica – ni vam treba!
Mešanice gob so na voljo na spletu. Zaloga AOGU BIOTECH vsebuje organsko in preizkušeno mešanico reishija, levje grive, puranjega repa, maitake, čage in kordicepsa, tako da dobite široko paleto polisaharidov, beta glukanov in drugih fitonutrientov.
Prav tako lahko kupite lastne gobe v prahu in ustvarite svoje edinstvene mešanice.
Če ste zainteresirani, se obrnite na XI'AN AOGU BIOTECH!
Čas objave: 24. aprila 2023
