Так, гриби є чудовою заміною для додання пікантного смаку стравам без м’яса.Чи знаєте ви також, що порошки лікарських грибів також можуть покращувати розумові функції, підтримувати вашу імунну систему, захищати від старіння та багато іншого?Корінні культури в усьому світі століттями користувалися перевагами сили грибів.Сьогодні наука почала наздоганяти – багато досліджень лікувальних властивостей грибів та їх екстрактів.
Фактично, фармацевтичні компанії витягують властивості з грибів для створення потужних ліків.Гриби шиітаке, наприклад, використовуються для виготовлення ліків проти раку, холестерину, боротьби з інфекціями та імунної системи.Так, лише ліки, виготовлені з шиітаке, становлять ринок у 75 мільйонів доларів США щороку.Є хороші новини: ви можете пожинати переваги лікарських грибів вдома за допомогою порошків і екстрактів.Від гарячого шоколаду, кави та смузі до протеїнових батончиків, супів і брауні, у вас є багато варіантів, як включити грибний порошок у здорову рутину.
ЩО ТАКЕ ГРИБНИЙ ПОРОШОК?
Грибний порошок зараз є одним із найпопулярніших харчових трендів.Кулінарні грибні порошки зазвичай виготовляють із типових грибів, які ви купуєте в продуктовому магазині, як-от білих шампіньйонів, або навіть диких сортів для гурманів, як-от білі гриби.Вони використовуються для п’ятого смаку – умамі, і зазвичай мають сильний грибний смак.Ви також можете зробити свій власний порошок, купивши зневоднені гриби або висушивши їх самостійно та кинувши в кухонний комбайн.Однак порошки лікарських грибів бувають різними.Вони більше схожі на функціональну супер-їжу, яка використовується для значної користі для здоров’я.(подумайте про них як про інший вид чарівного грибного порошку :)) Ці дрібні порошки можна легко додати до свого раціону.
БЕТА-ГЛЮКАНИ
Кожен лікарський гриб містить унікальну суміш фітонутрієнтів, антиоксидантів, полісахаридів та інших ферментів, які мають різну дію на весь організм.
Однак справжня цілюща сила лікарських грибів походить від специфічного полісахариду під назвою бета-глюкан.
Наука та медична промисловість почали приділяти пильну увагу бета-глюканам, оскільки вони мають цікавий вплив на імунну систему.Замість того, щоб стимулювати або пригнічувати імунну функцію, бета-глюкани врівноважують її.
Властивості збалансування імунітету роблять грибний порошок чудовою альтернативою іншим природним добавкам для зниження холестерину, запалення та інших станів, які можуть спровокувати аутоімунні спалахи.
6 НЕЙМОВІРНИХ ПЕРЕВАГ ГРИБНОГО ПОРОШКУ
Перш ніж перейти до користі для здоров’я, варто згадати, що найкращим вибором є прийом лікарських грибів у формі порошку або екстракту.
Свіжі гриби швидко псуються, а зневоднення грибів може завдати шкоди.(коли ви востаннє користувалися дегідратором?)
Порошки та капсули прості, і їх можна включити в будь-який тип дієти, навіть кето, палео або веганську.Крім того, екстраговані порошки є потужними для концентрації поживних речовин і корисних сполук.
Звичайно, користь будь-якого конкретного порошку повністю залежить від виду гриба.Загалом, ось основні переваги порошків лікарських грибів.
- БАЛАНСУЄ ВАШУ ІМУННУ СИСТЕМУ
Полісахариди та бета-глюкани в грибах є перш за все одними з найкращих засобів для підтримки здорової імунної системи.
Коли ваша імунна система функціонує на оптимальному рівні, інші частини вашого здоров’я починають ставати на свої місця.
- ПІДВИЩУЄ КОГНІТИВНУ ФУНКЦІЮ ТА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я
Деякі гриби заслужили в західних країнах титул «занакс природи» завдяки своїм заспокійливим ефектам.Інші сорти грибного порошку відомі тим, що покращують когнітивні функції та пам’ять.
- ПІДВИЩУЄ РІВЕНЬ ЕНЕРГІЇ
Спортсмени люблять кордицепс, оскільки цей гриб покращує поглинання кисню та покращує кровотік, стимулюючи енергію та покращуючи фізичну працездатність.
- ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВИЙ МОЗОК ТА НЕРВОВІ КЛІТИНИ
Левова грива добре відома у світі лікарських грибів як одна з небагатьох рослинних речовин, яка стимулює фактор росту нервів і мієлін — два важливі компоненти здорового мозку.Погане виробництво NGF і мієліну безпосередньо сприяє розвитку хвороби Альцгеймера і деменції.
- МОЖЕ МІСТИТИ ПРОТИРАКОВІ ВЛАСТИВОСТІ
Гриб індичого хвоста є предметом значних досліджень через його потужні протиракові властивості.
Сполука в цьому грибі під назвою полісахарид-К продається в Японії як затверджений рецепт для лікування раку.
- ЗАХИЩАЄ ВІД ВІЛЬНИХ РАДИКАЛІВ ТА ОКИСНОГО СТРЕСУ
Лікарські гриби мають найвищу концентрацію антиоксидантів з усіх джерел їжі.Антиоксиданти особливо важливі для боротьби з вільними радикалами, які можуть викликати запалення в усьому тілі.
8 ВИДІВ ГРИБНОГО ПОРОШКУ
Хоча більшість лікарських грибів містять високий рівень природних бета-глюканів, кожен окремий гриб також має особливі властивості.
Не кажучи вже про те, що існують різні типи бета-глюканів, які по-різному діють на імунну систему та частини вашого тіла.Це найкращі лікарські гриби, які ви знайдете в порошках і екстрактах.
Рейші, також відомий як «гриб безсмертя», допомагає збалансувати імунну систему та захистити від негативних наслідків старіння.
Рейші також є чудовим грибним порошком для психічного здоров’я.Дослідження показують, що рейші може стимулювати чудовий сон і заспокоювати симптоми депресії.
Можливо, левова грива заслужила свою назву завдяки своїй розвіяній гриві, але можна також сказати, що це «король» грибів.
Стимулюючи NGF, левова грива може захищати від таких захворювань, як розсіяний склероз і деменція, одночасно покращуючи когнітивні функції та борючись із симптомами тривоги.
Кордицепс настільки ж потужний, наскільки і смішний на вигляд.
Окрім посилення поглинання кисню, підвищення витривалості під час фізичних вправ і підтримки відновлення м’язів, кордицепс також досліджується за його протипухлинні властивості, зниження рівня цукру в крові, протизапальні властивості та багато іншого.
Чага є одним із найкращих лікарських грибів для антиоксидантної підтримки та здорового старіння.Дослідження показують, що чага може уповільнити ріст раку та зменшити окислювальний стрес.
Стимулюючи вироблення здорових цитокінів, чага також захищає від запалень, бактерій, застуди та навіть серйозних захворювань.
Комбінуйте рейші з індичим хвостом для боротьби з раком.
Гриб індички стимулює природні клітини-кілери вашого організму.
Ви, безсумнівно, знайомі з шиітаке завдяки тайському каррі та смачній картоплі фрі, але це також потужний лікарський гриб.
Хоча шиітаке може похвалитися кількома перевагами, його помітні переваги включають зниження рівня ЛПНЩ (поганого) холестерину, захист вашої печінки та запобігання накопиченню бляшок в артеріях.Для здорового серця шукайте не далі, ніж порошок або екстракт шиітаке.
Так, майтаке та шиітаке – це насправді два різних гриби.Порошок майтаке часто використовують для балансування рівня цукру в крові для лікування діабету 2 типу.
Tremella клінічно використовується для підтримки та поповнення рідини в організмі, підтримки деконгестії, астми, запору, балансу холестерину та зменшення почервоніння та набряку.Він неймовірно багатий клітковиною, яка допомагає підтримувати здоровий рівень цукру в крові та здорове травлення.
СУМІШІ ГРИБНОГО ПОРОШКУ
Ви, напевно, думаєте про себе: «Як я маю вибрати одну пудру?Я не можу дозволити собі купити їх усі».
Хороші новини — вам не потрібно!
Грибні суміші легко доступні в Інтернеті.Продукти AOGU BIOTECH містять органічну та перевірену суміш рейші, лев’ячої гриви, індичого хвоста, майтаке, чаги та кордицепса, тож ви отримуєте широкий спектр полісахаридів, бета-глюканів та інших фітонутрієнтів.
Ви також можете придбати власний грибний порошок і створити власні унікальні суміші.
Якщо ви зацікавлені, будь ласка, зв’яжіться з XI'AN AOGU BIOTECH!
Час публікації: 24 квітня 2023 р
